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Cómo maquillarte los ojos: ¡10 consejos que cambiarán tu vida!

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El maquillaje de los ojos parece fácil, pero basta el más mínimo error para que los ojos se vean apagados o parezcan hundidos. En esta sencilla guía encontrarás todos los consejos útiles sobre el maquillaje de ojos para que tus ojos resalten!

10 CONSEJOS PARA UN BUEN MAQUILLAJE DE OJOS


Si quieres hacer un maquillaje de ojos perfecto, debes descubrir estos trucos. No importa si acabas de empezar a usar maquillaje, todo el mundo puede aprender a maquillarse bien los ojos, a cualquier edad, con los consejos y herramientas adecuados. ¡Esto es lo que necesitas saber para maquillar tus ojos correctamente!

  1. CUBRIR BIEN LAS OJERAS, CON 2 CORRECTORES!
    Camuflar las ojeras es un paso necesario si quieres que tus ojos se vean más descansados. Lo que tal vez no sepas es que para un resultado impecable, un producto no es suficiente. Tienes que elegir un corrector naranja para aplicarlo en la zona más oscura y ahuecada. Luego usa un corrector de color similar al de tu tez en el resto del contorno de los ojos para un resultado uniforme. Recuerda siempre mezclar bien los productos, para que el efecto sea lo más natural posible.
  2. LIMPIEZA DE OJOS DE UNA FORMA ALTERNATIVA…
    La coloración de los ojos es un fiel aliado cuando se usa maquillaje, especialmente para aquellas con ojos sensibles. Unas pocas gotas son suficientes para dar a tus ojos una mirada más descansada y para eliminar cualquier enrojecimiento, lo que es fundamental para que tus ojos destaquen. También es muy útil para enfatizar el color de las sombras de ojos. ¿No lo sabías? ¡Así es como lo haces! Coge tu tono favorito con un pincel, añade una gota de colirio y ¡ya está! Obtendrá un color más intenso inmediatamente y no se arriesgará a irritar sus ojos.
  3. APLICAR SIEMPRE UNA IMPRIMACIÓN PARA LOS OJOS
    La imprimación para ojos se utiliza para evitar que la sombra de ojos se introduzca entre los pliegues del párpado y para que dure más tiempo. Hay varios tipos en el mercado: desde los transparentes para los párpados grasos hasta los de color carne similares a los correctores, hasta los ligeramente nacarados para un maquillaje súper brillante. Simplemente aplique una pequeña cantidad de imprimación con la punta de los dedos, extendiéndola bien por todo el párpado: ¡notarás inmediatamente la diferencia, tanto en la intensidad del color como en la duración de la sombra de ojos!
  4. INTENSIFICA TUS OJOS CON DELINEADOR… ¡Y UN TRUCO!
    ¿Quieres un aspecto más intenso y magnético? ¡Necesitas una línea clara de delineador de ojos negro! El delineador de pluma es perfecto para un trazo preciso en segundos y también es ideal para principiantes. Si prefiere un efecto más suave, puede usar un lápiz negro, difuminando ligeramente el trazo. ¿Quieres saber un truco para intensificar el color y hacer que dure más? ¡Utiliza una brocha de maquillaje dura para aplicar una sombra de ojos del mismo color sobre tu delineador! Si quieres aprender la estrategia para hacer una línea de delineador perfecta, lee este artículo.
  5. USAR UN LÁPIZ DE COLOR MANTEQUILLA
    El lápiz color mantequilla es el mejor amigo para el maquillaje de ojos pequeños. Puede ser usado como base en los párpados para construir un contorno de ojo perfecto. Cuando se aplica en la rima interior hace que los ojos se vean más grandes. Combinado con el rímel voluminizador abre los ojos y los hace ver sexy. ¡Pruébalo tú mismo!
  1. ELIGE LOS COLORES QUE SE ADAPTEN A TUS OJOS
    Para resaltar el color de los ojos tanto como sea posible, se debe añadir un tono complementario de sombra de ojos. Si es cierto que los colores del desnudo son buenos para todos, no ocurre lo mismo con los otros tonos. El color de la sombra de ojos debe ser elegido de acuerdo al color de los ojos.

¿Cómo maquillar los ojos verdes? Con sombras de ojos que tienden al ladrillo, burdeos, ciruela, rosa y púrpura.
¿Cómo maquillar los ojos azules? Elegir tonos amarillos, dorados, naranjas, bronce y ocres.
¿Cómo se maquillan los ojos marrones? Con polvos en púrpura, azul y petróleo.

  1. USAR EL RIZADOR DE PESTAÑAS
    El rizador de pestañas es una herramienta que puede marcar la diferencia, especialmente en aquellos con pestañas rectas. Usarlo es muy sencillo, sólo tienes que prestar atención, proceder con calma y practicar un poco. ¿Cómo uso el rizador de pestañas? Abrir el rizador de pestañas, acercarse al ojo y tomar todas las pestañas desde la raíz, apretar 2 o 3 veces por ojo: ¡el resultado será inmediatamente asombroso!
  2. PONER TU RIMEL DE LA MANERA CORRECTA
    Este paso es muy importante: la aplicación de rimel hace la diferencia en un buen maquillaje de ojos! ¿Cómo proceder? Antes de aplicar la máscara, hay que tirar del párpado superior hacia arriba para separar las pestañas de forma natural y facilitar su aplicación. Para obtener un resultado impecable, el producto debe aplicarse con rápidos movimientos en zigzag sobre las raíces de las pestañas para darles volumen, y luego verticalmente para alargarlas y peinarlas. ¿Un truco útil para evitar que se ensucie el párpado? ¡Mira hacia abajo mientras lo aplicas! Si quieres más consejos, lee nuestro artículo sobre cómo usar el rímel.
  3. ¡NO TE OLVIDES DEL ARCO DE LA CEJA!
    A menudo pasado por alto, el arco de la ceja es la clave para una mirada más joven y fresca. ¿Cómo se maquilla? Necesitas aplicar un lápiz claro y sombrearlo bien para lograr un efecto de levantamiento de cejas. Sus ojos se verán inmediatamente más descansados.
  1. PEINAR Y DEFINIR LAS CEJAS, SIN EXAGERAR.
    Las cejas enmarcan la mirada, pero no tienen que ser iguales y simétricas. Si quieres un efecto natural hermoso, tienes que peinarlos y colorearlos suavemente, dándoles una forma bien proporcionada y bien cuidada. No exageres con el color, de lo contrario se verán falsos y más como dibujos animados! No insista demasiado en crear dos cejas perfectamente idénticas o el resultado será desigual. Si quieres aprender a arreglarte las cejas de una vez por todas, consulta nuestro artículo con tutoriales para unas cejas perfectas.

¡Esperemos que esta guía para un buen maquillaje y realce de cejas te ayude! Si también tienes algún consejo para compartir, ¡déjalo en los comentarios!

Qué es una salus

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¿Qué es una salus? Te lo explicamos de la mano de Coalas.es

¿Quieres saber si es igual una salus que la típica niñera? Desde hace unos años, la figura de la salus ha tenido gran auge. Esto ha sido principalmente debido a que famosos e influencers han contratado sus servicios. Si todavía no sabes quiénes son y qué hacen, te lo explicamos en este artículo.

La palabra “SALUS” es un título que lo ofrece una escuela de enfermería Salus Infirmorum. Este título demuestra que la persona está capacitada para trabajar con recién nacidos. Son la evolución de las matronas, que al final se dispersaron a trabajar en casas particulares.

Es muy posible encontrarse salus que no son tituladas en enfermería o auxiliares. Es bastante frecuente que sean puericultoras y en concreto las que han trabajado muchos años en el sector. Otras profesionales salus vienen de educación infantil. Y más que el título, se suelen buscar personas que hayan tenido una experiencia en unidades de maternidad hospitalarias.

Las salus son de mucha ayuda para las mamás que tuvieron un parto por cesárea, tuvieron un parto múltiple (gemelos, mellizos…) o un bebé prematuro. No solo vienen bien a las primerizas, sino para las que tienen experiencia pero quieren contar con ayuda de alguien que se ocupe de los hijos.

Es posible que pienses que no está bien delegar el cuidado a otra persona. Pero las mujeres que ya han contratado estos servicios, o parecidos, afirman que les ha venido muy bien. Comentan que no solo les ha gustado el servicio del cuidado, sino el acompañamiento a ellas mismas en esos momentos difíciles.

Puedes contratarlas por horas y el pack mínimo es de 4. También se ofrecen servicios nocturnos para que podáis dormir tranquilamente  toda la noche, aunque este servicio suele ser más caro. Si en vez de tener un bebé has tenido gemelos o trillizos, el precio suele subir un pequeño porcentaje pero nunca el doble ni el triple.

Diferencias entre salus y niñeras

La diferencia principal entre una salus y una niñera es que la salus es una profesional y está cualificada para cuidar de tu bebé recién nacido. Con unos conocimientos que acatan las directrices de la Asociación Española de Pediatría. No es obligatorio, pero es una asociación muy importante y que se tiene mucho en cuenta tanto profesionales salus, puericultoras, profesoras y las propias madres. Resumiendo, las salus son profesionales, las niñeras son empleadas del servicio que también cuidan niños y las cuidadoras son encargadas de cuidar los niños.

Las salus suelen ser cuidadosas, respetuosas, llenas de energía y con respuestas para todas tus dudas. Puedes contratarlas por horas, días, semanas… Son muy flexibles para que puedan adaptarse a tu ritmo de vida. Muchas empresas ofrecen una posibilidad para regalar este servicio, así te pueden pagar un fin de semana de servicio entre amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Hay muchas celebrities que han optado por estos servicios. Entre ellas están Paula Echevarría, Mar flores o Blanca Cuesta. Hay muchísimas celebridades más, pero solo sabemos que acuden a estos servicios porque ellas mismas lo comentan. Es casi imposible saberlo por parte de las empresas de salus existentes, ya que la discreción es uno de sus puntos fuertes.

En Coalas puedes encontrar tu servicio de Salus Madrid que mejor se adapte. Además, contamos con otros servicios a parte del cuidado de tu hijo. Ofrecemos servicios de formación en lactancia materna e incluimos un servicio de coaching nutricional para que tengas una buena alimentación y por lo tanto lo tenga tu o tus bebés.

Fitbit o Garmin, ¿Con cuál me quedo?

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Pulsera de Actividad para mejor tu rendimiento físico

Fitbit contra Garmin, una batalla de 2 gigantes del mundo fitness de la que se habla desde hace ya bastante tiempo.

Fitbit es, posiblemente, es la compañía de pulsera de actividad que más reconocimiento tiene. Muchas personas llaman a sus pulseras “un Fitbit” independientemente de la marca de la pulsera que lleven puesta en su muñeca. Hay que pensar en Garmin de la misma forma, ya que, probablemente, hace las mejores pulseras de actividad del mercado.

Así que, ¿Cuál elijo? No hay una respuesta definitiva, por lo que te vamos a guiar por los puntos más importantes de cada marca.

Monitorización de actividad y salud

No importa la marca que uses, todos los dispositivos de estas marcas monitorizan lo básico: pasos hechos, calorías quemadas y sueño. También monitorizan la distancia viajada, pero solo los modelos con GPS te podrán dar las métricas de distancia más ajustadas.

Respecto al suelo, la app de Fitbit te da muchos detalles del tiempo total dormido, despierto, REM y sueño ligero y profundo. Toda esta información la podrás ver en reportes diarios y semanales. Además, la aplicación te dará la media del tiempo que necesitas dormir según tu género y edad.

La aplicación de Garmin también monitoriza el tiempo despierto además del sueño ligero y profundo. Pero la información es más difícil de encontrar que con la app de Fitbit. Garmin no monitoriza el sueño REM y no te dice cuánto tiempo necesitas dormir.

Las aplicaciones

Es igual de importante la propia pulsera de actividad como la aplicación que vayas a usar. En algunos casos es hasta más importante, porque es donde vas a ver los resultados de tus ejercicios que has realizado.

Aplicación de Fitbit

Esta es la aplicación más intuitiva de las dos. La pantalla principal es atractiva a los ojos y fácil de navegar. Tus estadísticas diarias se muestran arriba y según haces scroll verás tu ejercicio y tiempo que has dormido más recientemente.

Aplicación de Garmin

Aunque desde hace unos años la aplicación ha mejorado mucho, sigue siendo un poco complicada. En la pantalla principal se muestra todas tus métricas diarias y pulsando en cada una de ellas verás el historial de cada categoría. Tiene mucha más información que la app de Fitbit, lo que puede ser bueno o malo según el tipo de usuario que seas.

Garmin muestra más información después del ejercicio mientras que Fitbit parece más dirigida a principiantes. Lo bueno de la app de Fitbit es su parte social y su pestaña de comunidad dónde podrás conectar con otros usuarios de Fitbit.

A parte del tema social, Fitbit también gana en el soporte de aplicaciones externas. Hay docenas de aplicaciones que funcionan conectándose a la app de Fitbit. Así, toda la información que recoja tu Fitbit podrá sincronizarse con otras aplicaciones.

¿Cuál es el ecosistema que mejor te viene?

No hay una respuesta definitiva… Todo depende del tipo de usuario que seas y de lo que quieras obtener de un dispositivo fitness.

Para usuarios más casuales que solo quieren tener una mejor idea de su actividad diaria, su elección debería ser Fitbit. Su aplicación es más fácil y su diseño es más bonito.

Para los que requieran más características y más información (gráficas, estadísticas…) para después de todos los entrenamientos, deberías ir a por un Garmin.

Repaso rápido por los más vendidos

Hagamos un repaso rápido por los más nuevos y los más vendidos:

Fitbit Flex 2

Si buscas una pulsera de actividad sin pantalla, plantéate comprar el Fitbit Flex 2. Pesa poco, resistente al agua y con un reconocimiento automático de la actividad excelente. Parece más una pulsera de complemento que una pulsera de actividad. Este modelo monitorizará lo básico, no hay monitor de pulsaciones.

Garmin Vívosport

Esta es la mejor pulsera de actividad que puedes comprar actualmente, tanto de Garmin como Fitbit. Es bastante específico, resistente del agua, no muy caro y viene con GPS. Si no necesitas algo tan grande como relojes deportivos, pero quieres algo bastante potente, elige el Garmin Vívosport.

Otras opciones

Si quieres algo más grande y más potente que pulseras de actividad, puedes elegir la opción de un smartwatch. Tienen las mismas características que las pulseras, pero tienen una pantalla y muchas más opciones.

Fitbit y Garmin también disponen de estos productos. Fitbit es algo más nueva, pero no deja nada que desear respecto a Garmin. La única desventaja es que valen bastante más, pero tienes casi otro móvil en la muñeca.

Las mejores ideas para una original despedida de soltero

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La despedida de soltero tiene que ser una fiesta única, pues se trata de esa gran última fiesta, donde se homenajea a la persona que va a contraer matrimonio, con una fiesta con los amigos y familiares. Es una representación a esa “última noche de soltera”. Una despedida debe tener momentos divertidos y actividades que te hagan pasar un buen rato juntos a los amigos de siempre.

¿Quieres una despedida muy original? Belplan te trae las mejores propuestas para tu despedida de soltera:

Teatro de la Diversión

Situado muy cerca del centro de Madrid, Teatro de la Diversión, te ofrece divertidos espectáculos, música en directos, juegos, … combinado con una cocina de alta calidad. Una cena con entretenimiento asegurado. El teatro cuenta con una discoteca anexa para que la fiesta continúe por todo lo alto.

Tremenda Despedida

Se trata de una agencia de eventos de Barcelona que ofrece multitudes de opciones para celebrar la última fiesta de soltera. Desde actividades relajantes como Spa o divertidas sesiones de risoterapia hasta las actividades más locas como el Bubble Football (futbol dentro de una burbuja hinchable). También disponen de opción de cenas con espectáculos, pues esta empresa está asociada con algunos de los mejores restaurantes de Barcelona, donde además de disfrutar de una exquisita cena, podrás llevar a cabo el espectáculo que desees, strippers, boys, drag queen, espectáculos eróticos, cómicos, miniboys, etc… También tienes la opción de continuar la fiesta en una de las discotecas de moda de Barcelona con la que tienen colaboración y alquilar limusinas para fardar durante toda la noche.

Noname Sport

¡Pasa un día lleno de aventuras! Esto es lo que sucederá si decides llevar a cabo tu despedida de soltera en este lugar ubicado en Madrid. Auténticas batallas de paintball, partidos de bubble soccer, combate láser, kayak, raid de aventuras, esferaton ( un loco método de transportación donde te trasladarás en una bola transparente de más de 3 metros de diámetro y conseguirás alcanzar una velocidad de 50 km/h), rutas, … ¡Un locura de día para los más aventureros!

IbizaBoats

¿Quieres una despedida realmente diferente? IbizaBoats es una empresa que se dedica a organizar las mejores fiestas en barcos, una experiencia inolvidable para ti y los tuyos. Podrás visitar bonitas calas recónditas donde disfrutar de la música, dj, camareros, incluso realizan shows a bordo. Disponen de barcos a motor o a vela con una capacidad para 100 personas. Con una larga experiencia de más de 15 años está empresa te brinda sus servicios para la organizando de despedidas de soltera a medida y según vuestros gustos.

PartyBus

Esta empresa te ofrece diversión en Madrid sin necesidad de tener que coger el coche. A parte del propio traslado a donde lo queráis, aprovechando la oportunidad para organizar una gran fiesta durante el trayecto. Esta empresa se encarga que no falte de nada durante vuestro viaje: barbacoa, cóctel, discoteca, show, actividades…y todo ello sin salir del bus.

Ahora que ya conoces cuales son las mejores ideas para tu despedida de soltera, puedes escoger la que más se ajuste a tus gustos. El objetivo está claro ¡Pasarlo en grande!

Cómo evitar perder todo en un divorcio (en 6 pasos)

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divorcio

Si estás a punto de entrar en un divorcio inminente, recuerde una cosa, no estás solo: es la temporada de divorcios.

La antítesis a la temporada de compromisos de diciembre, las solicitudes de divorcio empiezan a aumentar en Enero, alcanzando sus picos máximos en Febrero y Marzo.

Aunque puede ser un momento emocionalmente desgarrador, es importante no perder el control, pues necesitará proteger a sus hijos, su futuro y así mismo, y eso significa poner en orden sus finanzas.

Hemos contactado con un bufete de Abogados de divorcios en Barcelona para que no dé las claves para protegerse en caso de un divorcio inminente.

Identificar todos sus activos y aclarar lo que es suyo

El primer paso es identificar sus activos. Antes de proceder con cualquier otra cosa, lo que necesita saber es la cantidad de dinero que tiene y donde lo tiene. A continuación, aclarar lo que esté a su nombre y lo que pertenezca a su cónyuge, incluyendo hipotecas, cuentas bancarias, inversiones y cualquier otro tipo de activo.

Obtener copias de todos sus estados financieros

A partir de ahora, haga todo por escrito. Todo. Si bien el tribunal puede no preocuparse por la prueba de la relación de su cónyuge, se preocuparán por las pruebas de sus activos, por lo que es muy importante empezar a recopilar toda la documentación que le sea posible.

Tenga cuidado de no depender de las copias electrónicas, pues no debe correr el riesgo de quedarse al margen de su información si su cónyuge decide cambiar las contraseñas de todas las cuentas conjuntas, por lo que es recomendable, imprimir todo.

Esto incluye los estados de cuenta bancarios, declaraciones de impuestos y los documentos financieros que hubierais firmado en los últimos años.

Fijar unos activos líquidos

La última cosa que queremos es que su cónyuge le deja sin dinero en efectivo, pero sucede. Se recomienda adoptar un enfoque proactivo: “Si hay una cuenta conjunta, en realidad se puede configurar una cuenta a su nombre y mover cierta cantidad de activos”.

No cancele la cuenta, pero asegúrese de tener recursos suficientes para cubrir sus cuentas hasta que comience el proceso. Por lo tanto, consiga algunos activos líquidos, algo de dinero en efectivo.

Conocer las leyes de su país

Las leyes de divorcio varían de país a país, por lo que es importante conocer exactamente todo lo perteneciente al proceso de divorcio de su país.

En nuestro país, los bienes matrimoniales y deudas contraídas por cualquiera de los cónyuges durante el matrimonio, se divide 50/50. Sin embargo, mediante la separación de bienes puedes delimitar los patrimonios de los cónyuges, incluyendo los bienes de propiedad adquiridos antes del matrimonio, regalos o herencias.

Construir un buen equipo

Además de contratar a un despacho de abogados, es importante contar con un asesor de confianza, especialmente en los casos en el que el cónyuge fuera quien manejará el dinero. Es importante, encontrar a alguien que no sólo sea de confianza, sino que sea capaz de explicar la cosas de una manera clara y concisa, para que se enteré de todo.

Incluso en el caso de que se tenga altos conocimiento financiero, es importante tener un abogado de familia con experiencia y un asesor financiero en su equipo. El divorcio está sumido en la emoción, por necesitas de partes sin prejuicios que hablen en su nombre y asegurarse de que está adecuadamente protegido. “Vas a necesitar a alguien que hable por ti, porque en los divorcios hay una gran cantidad de emociones involucradas”.

Decida lo que quiere, y necesita

“Cuando normalmente se pasa por el proceso de divorcio, los abogados de ambas partes tienen que llegar a un acuerdo para que se haya una sentencia”. Por lo tanto, es importante que eches un vistazo a sus finanzas, antes de nada. Pues en ese momento no será consciente de lo que realmente necesita o si podrá hacer frente a la cantidad solicitada por su cónyuge. Los abogados intentarán lograr la mejor oferta o solución para su cliente.

Ideas para las invitaciones de boda

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invitaciones de boda

Estos recuerdos atemporales son, posiblemente, lo primero que debemos seleccionar en una larga lista de preparativos de boda. ¡Y con razón!

Las tarjetas de boda son pequeñas ventanas de cara a la ceremonia real, dejando entrever a sus invitados cómo será el gran día. Las invitaciones de boda serán apreciadas en los años venideros, y ciertamente han evolucionado mucho hasta significar algo más que invitar a los amigos y seres queridos a presenciar su día más especial.

Las invitaciones de boda modernas han recorrido un largo camino desde los tradicionales pregoneros británicos, caminando por las calles y anunciando la noticia del día. La forma de escritura e impresión de las tarjetas de boda han ido cambiando según las tendencias y actualmente las opciones para elegir son infinitas. En Bodastyle podéis echar un vistazo del amplio abanico de invitaciones y detalles de boda que existen en el mercado.

Tipos de invitaciones de boda

Para una ceremonia con un presupuesto ajustado, una tarjeta típica, pero con un sobre en relieve es una gran opción. Adornada con motivos florales para una boda en primavera, con motivos otoñales si la boda es en otoño, o incluso algún detalle incrustado en el sobre, son sencillos pero elegantes y, probablemente, las opciones más baratas.

Si te gusta la sencillez, pero con un ligero toque de extravagancia, siempre se puede optar por las tarjetas de boda pop-up, donde la imagen emergente dentro de la tarjeta puede ser de la Torre Eiffel para darle un aire de romance moderno o una plantilla de una novia y un novio con restos de purpurina para llevarlo a un nivel superior.

Si se siente creativo puede diseñar usted mismo las invitaciones de boda, lejos de las tradicionales invitaciones, puedes diseñarla con un dibujo de la pareja, o desarrollando los textos a mano con una pluma (obviamente solo tendría que diseñar una invitación, pues el resto se copiarían) de esta forma añadirle un toque personal y DIY.

Si bien es importante seleccionar el tipo de tarjeta adecuada, las fuentes, los colores, el tamaño y los sobres. Por lo general, se suele utilizar fuentes en cursivas anunciando los nombres de la novia y el novio, pero es cuestión de gustos. Sin embargo, se extienden las opciones modernas con otros tipos de fuentes, desde las redacciones de tipografía elegante sobre papel dorado en superficies de relieve, grabados con caligrafía personalizada y sofisticada o incluso grabados de monogramas únicos.

Pero la planificación no acaba aquí…Pues el envío de invitaciones de boda conlleva todo tipo de preguntas:

¿Cuándo enviamos las invitaciones?

Cuando se trata de sus invitaciones de boda, el tiempo es oro. Tradicionalmente, se suelen enviar con, entre 2 y 4 meses de antelación. Si se tratad e una boda de destino, es decir, una boda en un lugar diferente, debe añadir un poco más de tiempo; por ejemplo, avise a sus invitados con unos 6 meses de antelación y envía las invitaciones unos 3 meses antes del evento. Esto dará un margen a sus invitados para organizar el viaje.

¿Cuánto tiempo debemos dar a los invitados para confirmar su asistencia?

La regla general es fijar la fecha de confirmación de asistencia a cuatro semanas después de que usted envíe las invitaciones, dándoles tiempo para recibir la invitación y enviar su respuesta. El tiempo puede cambiar en función del tipo de boda que se vaya a celebrar. Para una boda local, con pocos huéspedes que vienen de fuera, la fecha de confirmación de asistencia se estable por dos semanas antes de la fecha de la boda. Para una boda de destino, podrás solicitar sus confirmaciones de asistencia, 6 – 7 semanas antes de la fecha del evento.

¿Se debe invitar a los huéspedes que sabes que no pueden venir?

Una vez que haya pasado por el problema de fijar una fecha para la boda, que puede ser un fastidio para un amigo o miembro de la familiar que no pueda acudir.

La tradición sugiere que se salte la invitación, y así ahorrar un poco. Sin embargo, si se trata de un ser querido, seguro que saben apreciar el gesto y le gustaría tener su invitación como recuerdo, pues aún debe invitarlos formalmente a la ceremonia. Lo más probable es que estén encantado de escuchar los detalles y quieren enviar un regalo.

¿Se puede enviar invitaciones digitales?

Las invitaciones online son asequibles, fáciles y vienen con magníficos diseños que compiten con sus homólogos impresos. Sin embargo, cuando se trata de un día tan importante, se deben evitar las invitaciones online, a favor de una invitación de papel enviada por correo. Pero para otros eventos relacionados con su boda, como la despedida de soltera/o, una invitación online es un gran alternativa.

Dieta para perder peso en 7 días

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¿Cuáles son las mejores dietas para perder peso? A continuación, os vamos a mostrar una de las mejores dietas que no requieren de un esfuerzo extremo para que perder peso.

 

No importa que seas hombre o mujer, pues a veces todos necesitamos perder algo de peso que hemos ganado, sobre todo después de las navidades, donde casi siempre tendemos a coger un par de kilos.

 

No importa cuál sea la razón, el hecho es que debemos hacer una dieta para bajar esos dichosos kilos de más, y no se trata únicamente de la preocupación por el aspecto físico, sino que es por salud y bienestar.

 

Dieta para perder peso en una semana

 

El plan que le presentamos fue inventado por General Motors. La idea detrás de todo esto era ayudar a que los empleados perdieran peso extra sin ningún tipo de suplementos o píldoras artificiales. Todo lo que se necesita es seguir una dieta muy estricta que se basa en productos naturales con moderación.

Sin excesivo entrenamiento ni quema-grasas, solamente cuidando los hábitos alimenticios.

La dieta vegetariana de los 7 días es la siguiente:

 

Día 1. Solamente frutas

No hay limitación en la variedad de fruta que se les permite comer en este día. Los especialistas dicen, que dado que es absolutamente nuevo en esta dieta, su cuerpo necesitará un día como este para hacerse. Es por eso que podrá comer cualquier fruta que le guste en cualquier cantidad que desee y disfrutar del día. La única limitación es que se mantenga alejado de los plátanos. Es la única limitación para este día. Sin embargo tenga en cuenta que no se puede comer verduras o cualquier otro alimento y también debe tener en cuenta que los médicos recomiendan beber al menos ochos vasos de agua en este día. Puede que no sea fácil, pero recuerde estas reglas para lograr el éxito de la dieta.

 

Día 2. Hortalizas solamente

Ahora llega el momento en el que usted podrá comer sólo vegetales. Se pueden comer hervidos o al vapor. Sin embargo no utilice cualquier aceita a la hora de cocinar, ya que este es un tipo diferente de nutrientes que no debe recibir en este día. Algunas verduras se pueden comer crudas; sin embargo, hervidas son más fáciles de digerir. Los especialistas afirman que comer frijoles y col hervida es especialmente útil. Se debe beber por lo menos 12 vasos de agua en este día, por lo que debe estar preparado para ir al baño con más frecuencia que normalmente vaya.

 

Día 3. Las frutas y hortalizas

En este día podrás comer todos los alimentos que comió en los días anteriores. La única restricción es no abusar de plátanos y patatas. Para el resto del día, intente comer la mayor cantidad de frutas y verduras como sea posible. Trate de no mezclarlos al comer, por lo que puede, por ejemplo, comer vegetales para la comida y fruta para la cena. Una vez más, beba mucha agua y no coma cualquier otro alimento, no importa cuánto lo quieras.

 

Día 4. Leche y plátanos

Se podría pensar que esto no es suficiente para mantenerlo alimentado y feliz, pero usted se sorprenderá al saber que ocho plátanos y tres vasos de leche que le corresponden en este día es la cantidad exacta de alimentos que le ayudará a bajar de peso con este plan. Sólo asegúrese de no comer todos ellos de inmediato y repártelos durante todo el día. Basta con comer un plátano y un vaso de leche para el desayuno, y luego repetir el mismo para el almuerzo y la cena y tome un plátano cada vez que sienta hambre. Esto hará que se sienta alimentado y no permitirá que pase hambre.

 

Día 5. Arroz y tomates

El quinto día le puede parecer un poco duro, ya que sólo se le permitirá comer una taza de arroz y hasta 8 tomates. Este día parece que va a ser largo, pero su cuerpo funcionará correctamente, pues en este día ya empezarás a perder peso. En este día beberá más de lo habitual. Así, incluso se puede tener más de doce vasos de agua.

 

Día 6. Arroz y verduras

En este día, podrá consumir más alimentos. Se permiten tomar una taza de arroz durante la hora del almuerzo y un montón de verduras de cualquier tipo durante el resto del día. En este día se sentirá cómo su organismo empieza a deshacerse del exceso de peso, por lo que tendrá que usar el baño más a menudo también.

 

Día 7. Arroz, verduras y jugos de frutas

Después de todos los días de ansiedad y hambre (al menos se puede sentir los beneficios de esta dieta para su salud), que finalmente podrá que comer lo que le gusta en este día. Dietistas recomiendan que puede comenzar su día con una taza de arroz. Esto es exactamente lo que necesita para mantener el proceso de pérdida de peso sobre la marcha. A continuación, se puede comer cualquier tipo de verduras que desee y beber un poco de zumo de fruta.

 

 

 

¡Dile Adiós al Acné con el Aceite de Argán!

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Hablar de aceite en relación al acné y casi todo el mundo te mirará incrédulamente. ¿Cómo puede un aceite ayudar a limpiar el acné cuando la piel grasa es lo primero que provoca las espinillas? Eso es cierto, pero la historia del acné y el aceite de Argán es diferente.

El aceite de Argán es un aceite especial obtenido de los frutos de un árbol que crece ampliamente en la región africana de Marruecos. Las tribus de las regiones desérticas africanas han utilizado el aceite durante miles de años para mantener su cuerpo y su piel saludables. Incluso han ingerido el aceite de Argán durante siglos para mejorar su sistema circulatorio.

¿Cómo se causa el Acné?

Las causas exactas del acné son desconocidas. Las más señaladas son la hiper-productividad de las glándulas grasas, problemas alimenticios o la piel sucia causada por la hiperactividad de las bacterias en las pieles normales o por el bloqueo de los poros.

El aceite, tanto si se segrega naturalmente por la piel, como si es acumulado por una limpieza inadecuada, puede obstruir los poros dérmicos.

Elementos Beneficiosos del Aceite de Argán

Aunque los productos del Argán son clasificados como aceites, no dejan residuos irritantes y realmente ayudan a limpiar la piel. El aceite de Argán, usado como hidratante, también trabaja como protector solar y como barrera contra la contaminación. Los principales elementos que otorgan al aceite de Argán sus especiales propiedades curativas son:

  • El Escualeno, que se utiliza en protectores solares y para prevenir el cáncer de piel. También previene que la piel sea dañada por la contaminación atmosférica.
  • La Vitamina F, que es conocida por sus propiedades anti – edad. Ayuda a tensar la piel, cerrar poros abiertos y suavizar las arrugas.
  • La Vitamina E es otro elemento muy conocido por mantener la piel más joven y fresca. Casi todas las cremas solares y anti-edad poseen Vitamina E.

¡Compra sólo aceite de Argán puro 100%!

El aceite de Argán debe ser procesado de una determinada manera para mantener sus propiedades naturales. Cuando productos de Argán busca siempre un fabricante que ofrezca el 100% de pureza en sus lociones, cremas e hidratantes elaboradas con aceite de Argán.

 Los expertos sanitarios como de belleza han hablado tanto sobre los beneficios de este aceite, que han aparecido numerosas tiendas online que embaucan a compradores confiados que buscan una rápida solución a sus problemas de piel.  El aceite de Argán es menos efectivo cuando se procesa con sustancias químicas.

Sin efectos secundarios

Varios famosos han declarado abiertamente que han encontrado los productos de aceite de Argán muy superiores a los productos químicos que usaban. Las lociones y cremas de aceite de Argán se pueden utilizar a diario sin ningún efecto secundario. Mucha gente lo utiliza por su sensación de frescor y las mujeres lo prueban como base para su maquillaje cada mañana.

El aceite de Argán también ayuda a atenuar las líneas de expresión y las arrugas. También puede utilizarse como mascarilla para el cabello. Un masaje con aceite de Argán dos veces por semana puede ayudar a mantener tu cabello más sano fácilmente.

Otros Consejos

Cuando trates el acné con las cremas de aceite de Argán, deberás también mejorar tus hábitos alimenticios. Bebe gran cantidad de agua para mantener tu piel hidratada y lleva a cabo ejercicio cotidianamente. Intenta mantenerte lejos de los helados, la comida grasa y las bebidas con gas. El stress también causa espinillas y acné, por tanto deberías intentar la práctica de algún tipo de meditación.

Muchos de los adultos que sufren acné lo tratan dermatológicamente  sin entender que el problema también se relaciona con su estilo de vida general.

Puedes leer más sobre este aceite y otros muchos en esta web https://www.aceitede.info

8 mitos sobre la cirugía plástica y estética

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Como con todo lo demás en este mundo, hay aspectos positivos y negativos en la cirugía plástica y estética. Y aunque, cada vez más personas en todo el mundo están recurriendo a procedimientos estéticos con el fin de mejorar su apariencia física y de corregir las deformidades, esta corriente está envuelta por las  falsas ideas y mitos que impiden que la gente lo acepte sin problemas. Estos son los 8 mitos de la cirugía plástica más comunes e impactantes que seguramente cambiarán tu perspectiva hacia estas operaciones.

 

 

1) Mito:La cirugía estética y cirugía plástica son lo mismo

Realidad : Hay una gran idea errónea pública con respecto a las dos especialidades de la cirugía, la plástica y la estética . Sin embargo, la cirugía estética y cirugía plástica no son términos intercambiables. Mientras que la cirugía plástica y reconstructiva se centra en la restauración de cualquier deformidad física, la cirugía estética se centra en la parte estética, en la mejora de la belleza. Se utiliza para aliviar la apariencia de una persona. No todos los cirujanos plásticos tienen la misma formación. Por lo tanto, es esencial saber si el doctor tiene el certificado de especialista en cirugía plástica.

 

2) Mito: La cirugía plástica deja cicatrices notorias

Realidad : Al igual que con todas las cirugías, las cicatrices son también una parte de la cirugía plástica, pero los cirujanos plásticos están bien entrenados en el arte de la estética y son especialmente hábiles ocultando y oscureciendo estas cicatrices sin importar el tamaño de la cirugía. Mientras que las cicatrices por aumento de senos  se ocultan en la axila y el pliegue de debajo del pecho, las cicatrices de cirugía estética y de cirugía plástica facial se ocultan en la línea del pelo y en la parte posterior de las orejas. Las cicatrices de abdominoplastia se ocultan bajo la línea del bikini.

 

3) Mito: Los implantes de senos causan cáncer

Realidad : Mucho se ha investigado sobre los implantes mamarios y derivados quedando probado que los implantes de silicona son seguros para uso médico. Al tratarse de un tema de mayor envergadura citaremos unas palabras del experto en cirugía de senos, dr. Terrén “La investigación es continua  para determinar si existe alguna relación entre los implantes y el cáncer u otras enfermedades y hasta ahora no se ha encontrado vínculo. Sin embargo, es importante optar por la rutina de detección de cáncer de pecho, mamografías y autoexámenes de mama no importa si tienes implantes de pecho o no”.

 

4) Mito: La cirugía plástica es muy arriesgada

Realidad : Como cualquier otro procedimiento quirúrgico, existe una cantidad de riesgo en la cirugía plástica estética, pero las posibilidades de un mal trabajo o de que una cirugía vaya mal puede ser minimizado si se opta por un cirujano plástico experimentado y certificado por el consejo pertinente. Elegir un cirujano plástico de confianza con amplia experiencia en lo que se pretende y que opere sólo en instalaciones quirúrgicas acreditadas.

 

5) Mito: La cirugía estética es sólo para las mujeres

Realidad : A pesar de que las mujeres son las clientas tradicionales de la cirugía plástica, en estudios recientes se ha revelado que casi el 83 por ciento de los hombres creen que la apariencia personal también juega un papel importante en su éxito y en las posibilidades de avanzar en su carrera profesional por lo que cada vez más y más hombres recurren a  la cirugía plástica, especialmente a procedimientos como botox y rellenos dérmicos y también los tratamientos con láser que tienen conllevan menos tiempo de inactividad y son de coste relativamente bajo.

 

6) Mito: El botox te hace parecer inexpresivo

Hecho : Hay 43 músculos faciales que trabajan juntos de una manera equilibrada y coordinada con el fin de generar las expresiones faciales. La toxina botulínica cuando se inyecta en la cantidad adecuada sólo para los músculos faciales específicos ayuda a reducir las líneas finas y arrugas sin paralizar los músculos faciales o comprometer la expresión facial. Por lo tanto, es importante lograr que se haga por un médico que esté bien entrenado, experimentado y sea fiable.

 

7) Mito: La grasa va a volver después de la liposucción

Realidad : La cirugía de liposucción el tipo de cirugía plástica más popular en todo el mundo, y es extremadamente importante solucionar los mitos sobre la liposucción. La capacidad del cuerpo para producir células grasas adicionales se detiene en el nacimiento, aunque estas células se hacen más grandes o más pequeñas en función del peso corporal de un individuo. Por lo tanto, es evidente que las células de grasa que se eliminan mediante la liposucción no pueden volver. Pero es importante para llevar una vida sana, optar por el ejercicio regular y comer alimentos saludables con el fin de evitar que las células de grasa restantes se hagan cada vez más grandes.

 

8) Mito: Los rellenos pueden ser fácilmente identificados

Realidad : Cualquier procedimiento estético hecho correctamente por un cirujano experimentado reflejará un aspecto absolutamente natural. Cuando los rellenos personalizados se administran en la cantidad adecuada y se realizan de acuerdo con la estructura facial y estética general de la cara, las cargas no deben parecer poco naturales o artificiales en absoluto.

 

Aunque la cirugía plástica y estética se ha vuelto muy popular a día de hoy en especial por los famosos aún hay gente que sigue viéndolo con prejuicios por culpa de alguno de los mitos anteriormente comentados.

Adelgaza caminando 30 minutos

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¿No te gusta el deporte pero quieres adelgazar de forma saludable? Pues sin duda el caminar 30 minutos te ayuda a adelgazar siempre y cuando lo combines con otro tipo de hábitos. Además nunca es tarde para empezar aunque hasta ahora llevaras una vida sedentaria. Es una actividad muy sencilla y que todo el mundo puede hacer. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo.

Cómo adelgazar caminando 30 minutos al día y otros consejos

1. Camina todos los días 30 minutos.
2. Camina a buen paso. Ni ahogándote ni “pisando huevos”. A ritmo ligero.
3. Lleva contigo un botellín de agua e hidrátate bien durante toda la caminata.
4. Cambia de ruta. Para no aburrirte no hagas siempre la misma ruta.
5. Lleva un calzado cómodo y ligero.
6. Si te aburre andar, márcate una meta: en lugar de comprar en la panadería que hay justo debajo de tu casa, ve a una que te pille más lejos por ejemplo. También puedes invitar a alguien a caminar contigo, con la conversación la caminata se te hará más amena.
7. Si está lloviendo, hace frío, mucho calor o simplemente no te apetece salir, para no cambiar la rutina, apuesta por una cinta para caminar, las hay de todos los precios en diferentes tamaños.

¿Qué otros beneficios aporta caminar además de ayudar a adelgazar?

1. Disminuye el riesgo de ser hipertenso.
2. Previene la aparición de diabetes y es bueno en pacientes que ya la padecen.
3. Regula los niveles de colesterol.

Como empezar

Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta antes de empezar con el ejercicio:

1. Consulta con el médico si tienes algún problema de salud.
2. Utiliza unas zapatillas que se ajusten bien en tus pies y sean cómodas.
3. Elige una ruta que te resulte interesante y que te entretenga mientras haces la caminata.
4. Convierte el caminar en una prioridad, incluso si hace mal tiempo camina en el gimnasio o utiliza una cinta de andar.
5. Empieza con caminatas cortas y a medida que te acostumbres al ejercicio ve incrementando 5 minutos, realizando el ejercicio al menos 3 veces por semana.

Calentamiento

Principia siempre tus caminatas con un calentamiento, como por ejemplo caminando a paso moderado unos 4 minutos, esto incrementa los niveles de oxígeno y la circulación de tu cuerpo, calentando los músculos y previniendo desgarros y heridas.

Enfriamiento

Cuando estés acabando la caminata, durante los últimos cinco minutos, comienza a caminar a un paso moderado, esto servirá de enfriamiento.

Otros consejos

1. Si quieres bajar de peso lo normal es que combines el ejercicio físico con dieta. Huye de las dietas milagro y acude a un buen nutricionista. Come en pequeñas cantidades y 5 veces al día, eliminando azúcares y grasas y apostando por alimentos frescos como fruta, verduras, huevos, pescados, carnes sin grasa… conseguirás adelgazar sin que tu salud se resienta.

Caminar es un hábito muy saludable que pueden hacer todo tipo de personas independientemente de su edad o su condición física y con el que consigues quemar 1000 calorías a la semana y tan solo… con 30 minutos diarios.

La importancia de confiar en unas gafas de sol homologadas

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A lo largo del año encontramos varias fechas señaladas, llegan fechas donde compartimos y convivimos con aquellos que estimamos…fechas cómo Navidad, con Papa Noel o los Reyes Magos; cumpleaños; San Valentín; aniversarios… No queremos pecar de materialistas, pero parece que una de las cosas por las que a algunos nos gustan estas fechas es por qué nos van a regalar algo que nos haga ilusión o nos haga falta…

Un buen regalo pueden ser perfectamente unas gafas de sol, ya que nos protegen la visión en días muy soleados, nos pueden evitar lesiones oculares cómo conjuntivitis o queratitis, y sirven como perfectos complementos de moda. Regalazo, sin duda…

Sin embargo, no todas las gafas de sol cumplen todas estas funciones. De hecho hay algunas gafas de sol que no cumplen ninguna…  porqué ni ayudan a vestir ni protegen los ojos de la luz solar.

Y es que unas gafas de sol que no estén homologadas puede suponer a corto medio plazo un quebradero de cabeza para aquella persona que las use, pues puede derivar en dolores de cabeza y/o lesiones oculares.

¿Por qué debes optar por unas gafas de sol homologadas? 

Así a volapié se nos ocurren 3 poderos razones por las que si compras unas gafas de sol, ganarás en satisfacción si escoges unas gafas de sol homologadas.

Primeramente, porque las lentes de unas gafas de sol homologadas protegen la visión de radiaciones nocivas. Con unas gafas de sol, nuestras pupilas se dilatan y si las lentes no son capaces de frenar las radiaciones dañinas, están pueden penetrar a nuestros ojos con mayor facilidad y dañar pupila, cornea y cristalino. Así que podemos afirmar que unas gafas de sol no homologadas, lo que hace es perjudicar más la visión que si no lleváramos nada.

Seguidamente porque se presupone que unas gafas de sol homologadas cuentan con un proceso de fabricación minuciosamente elaborado y con unos materiales de producción cualitativos, por lo que la duración en buenas condiciones de las gafas de sol está más que garantizada.

Y por último por que unas gafas de sol homologadas, normalmente son compradas en ópticas, establecimientos de que ya de por sí dan más garantía y confianza al producto. Y además debemos de tener en cuenta en que nadie mejor que nuestros ópticos pueden aconsejarnos sobre el uso de unas gafas de sol.

Así que ya lo sabéis… la primera función de unas gafas de sol debe ser la de protegernos y evitarnos lesiones oculares, y para ello, es más que recomendable escoger unas gafas de sol homologadas y consultar en nuestras ópticas.

¿Cómo diferenciar la depresión de la tristeza?

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Depression

Ligados aparentemente presentan importantes diferencias que será preciso determinar, para saber si la persona necesita asistir a una consulta médica.

Diferencias entre tristeza y depresión

La confusión surge por la conocida expresión “estoy deprimido”, que se utiliza habitualmente cuando se quiere hacer referencia a un estado anímico de gran tristeza. Es importante reconocer a tiempo las características de cada uno, determinado por expertos psicólogos en Bilbao que reconocen las principales causas de depresión.

La diferencia reside en el concepto que explica la depresión como la manifestación de un proceso de abatimiento, que se convierte en un trastorno permanente o transitorio en relación con el estado de ánimo. El malestar que provoca la tristeza en algunas personas puede confundirse con depresión y más aún, cuando el profesional no diagnostica correctamente este estado y se trata en la consulta como una depresión. La tristeza es un sentimiento pasajero originado por un suceso negativo, que produce insatisfacción en la persona con tendencia al llanto.

Los pacientes con una gran tristeza manifiestan un proceso de abatimiento, que lleva a la sensación de infelicidad pero no provoca un trastorno como la depresión.

¿Cuándo acudir a la consulta?

Los problemas económicos, pérdida de familiares, situaciones amorosas y otras circunstancias llevan a sentir tristeza, pero no desencadenan en estados depresivos. En algunos pacientes estos hechos pueden ser el comienzo de la depresión, que deberán evaluar los psicólogos especialistas a partir de las causas. Conocida como una enfermedad que puede originarse por distintos factores:

ü  Causas hereditarias: cuando existen antecedentes familiares que muestran una tendencia dentro del núcleo familiar para padecer depresión.

 

  Causas fisiológicos: son producidas por alteraciones del sistema nervioso, que se relacionan directamente con la función que cumplen los estimuladores del sistema, también conocidos como neurotransmisores.

 

ü  Causas sociales: el sentimiento de aislamiento o soledad puede transformarse en una causa de esta enfermedad, especialmente en casos de malas relaciones con el entorno.

 

ü  Causas físicas:  la mayoría de los países que reciben escasa luz solar, presentan mayores riesgos de depresión en sus habitantes.

 

El momento de acudir al psicólogo será cuando se presenten auténticos síntomas de depresión, que se diagnostican después de unas dos semanas donde la persona manifiesta pérdida de interés, falta de voluntad, cansancio permanente o incluso llanto en los niños. También se tiene que considerar aspectos como la pérdida de peso o disminución de la capacidad para el placer, agitación, insomnio, sentimiento de culpa excesivo, falta de concentración y principalmente pensamientos de muerte recurrentes.

Depilación Ingles Brasileñas

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La depilación Ingles Brasileñas es posiblemente la más extendida entre la mayoría de mujeres e incluso hombres, que están habituadas a depilarse el pubis. Es conocida y utilizada en el mundo entero por su “look” sexy, siendo una de las preferidas por nuestras parejas y por las mujeres que sencillamente quieren sentirse hermosas.

La depilación ingles Brasileñas consiste en depilarse por completo la zona del pubis, vagina y ano, dejando una pequeña tira de vello junto a los labios superiores. Hay quienes piensan erróneamente que se trata de una depilación integral / completa, aunque no es así.

Es una técnica de depilación bastante dolorosa, ya que habitualmente se realiza con cera. Dada la extensa y delicada zona a tratar, lo mejor es acudir a especialistas en depilación para que ellos realicen el trabajo de depilación ingles Brasileñas.

Pero si preferimos realizarla por nuestra cuenta, existen algunos consejos que te pueden ser de ayuda para que el proceso no sea tan doloroso:

Tener bien hidratada la zona a depilar es fundamental, debemos hidratar el pubis, periferia de la vagina y ano con cremas hidratantes unos días antes de la depilación.

Disponer de una temperatura ambiente elevada hará que los poros de nuestra piel estén expandidos y no contraídos, algo que nos facilitará y mucho el proceso de depilación de ingles.

Utilizar crema “Emla” puede sernos de gran ayuda, es una pomada anestésica que puede reducir de forma muy considerable el dolor durante la depilación.

Continuar hidratando la zona depilada durante los días posteriores a la depilación de ingles es altamente recomendable.

Si tenemos claro que el tipo de depilación ingles Brasileñas de Ingles es el que queremos mantener de forma permanente, sin duda la mejor opción es acudir una clínica de depilación láser de Ingles Brasileñas.

Quizás pueda resultar algo más caro, económicamente hablando, que una depilación con cera, pero a la larga sale rentable y sobre todo, cómodo. Así evitamos también el doloroso proceso de la cera y duraremos más tiempo para acudir a la clínica.

Existen multitud de tipos de depilación, pero este en concreto, la depilación Ingles Brasileñas tiene su origen en el año 1982, cuando unas hermanas de origen Brasileño se desplazaron a E.E.U.U. para trabajar en salones de la época. Fue allí donde se dio a conocer al país y extendió la nueva moda rápidamente. Y recientemente es muy popular por las películas pornográficas.

Esto fue una breve explicación sobre la depilación ingles brasileñas, espero que haya podido ser de su agrado.

¿Qué es el blanqueamiento dental?

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El blanqueamiento dental es una técnica muy demandada que tiene el objetivo de corregir pequeñas imperfecciones que podamos tener en esa zona. Lo mejor de todo es que es un tratamiento poco intrusivo para los dientes; si no hay complicaciones, en tan solo una sesión nos lo pueden hacer.
Además, a diferencia de otros de los muchos tratamientos que existen para corregir imperfecciones, este es uno de los más económicos.

A continuación hemos preparado algunas de las preguntas más frecuentes que se suelen hacer en este tema. Te las vamos a contestar para que no tengas ningún tipo de duda.

¿Qué efecto tiene sobre el esmalte dental? ¿Lo daña?

Las técnicas de blanqueamiento dental no dañan el esmalte dental; de esta forma tendremos esa sonrisa tan brillante que siempre hemos deseado; no obstante, esto dependerá de la clínica que hayamos escogido. Por esta razón tendremos que elegir una de la máxima calidad posible para saber que pondrá el máximo cuidado en sus técnicas.

Lo único que el paciente notará es una sensibilidad en la zona dental en el momento en el que la técnica haya finalizado… sin embargo, esto tan solo durará unos días.

¿Qué técnicas se utilizan?

Normalmente se realiza una técnica donde la mitad de los pasos se realizan en casa y la otra mitad en la clínica. Allí nos aplicarán un producto blanqueante que se activará en el momento en el que entre en contacto con una iluminación del tipo LED. En casa nos pondremos unas férulas para dormir o bien algunas horas en la tarde.

En el caso en el que notemos que, con el paso de los meses, nuestros dientes han perdido algo de color, podemos ponernos nuevamente las férulas.

También hay técnicas en donde se utiliza peróxido de hidrógeno y luz frías así como diferentes tipos de escáner.

¿Duele?

La técnica no es nada dolorosa aunque tenemos que tener en cuenta lo que hemos comentado anteriormente, que una vez que el tratamiento haya terminado, el paciente puede llegar a experimentar una sensibilidad muy elevada (por ejemplo, puede sentir algo de molestia en el momento en el que consuma alimentos fríos o calientes).

Por lo general esta sensibilidad desaparecerá a las 72 horas después del procedimiento y tendrá que combinarse con algunos fármacos para reducir la inflamación.

¿Está recomendada para cualquier persona?

En principio, las técnicas de blanqueamiento dental no tienen ningún tipo de contraindicación… ahora bien, en ningún caso se realizará esta intervención si el paciente tiene algún tipo de caries; primeramente esta será eliminada y, a continuación, se procederá con la técnica de blanqueamiento dental.

Por otra parte, tampoco se recomienda para aquellas personas que tengan una sensibilidad dental muy elevada; la razón de esto es que el tratamiento la incrementará.

Ahora ya sabes todo lo que necesitabas conocer sobre estas técnicas tan especiales. Si quieres conseguir unos dientes espectaculares, te recomendamos que te sometas al procedimiento de blanqueamiento dental cuanto antes.

El ejercicio físico y la salud cardiovascular

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La organización mundial de la salud considera ejercicio físico a todo movimiento muscular que implique desgaste de energía.
Según unos estudios que se han realizado a nivel mundial, la inactividad física es el cuarto mayor riesgo de muerte (con un 6% de muertes en todo el planeta). Además de esto, se estima que la inactividad física produce entre un 21% y 25% del cáncer de mama y de colon, mientras que un 27% se encuentra diabetes y el 30% cardiopatía isquémica.

Se ha comprobado que el realizar ejercicios de forma regular presenta una gran cantidad de beneficios para las personas, tal es así que ayuda a la prevención de enfermedades ya sea a corto o largo plazo.
De igual manera, hay una gran parte de la población mundial que es sedentaria. En su mayor parte se produce por la falta de tiempo o porque en el trabajo no realizan ninguna tarea que promueva al desgaste físico.
Además de esto, hay que sumarle, que hoy en día gran parte de la población mundial se transporta en su automóvil o en autobús, evitando más aún la inactividad física.

Además de esto, unos estudios han demostrado que aquellas personas que realizan actividad física de forma regular tienen un 38% de probabilidades menos de padecer de un infarto miocardio a comparación de los sedentarios.

Los diferentes beneficios que la actividad física promueve a los diferentes sectores del cuerpo humano: 

Corazón: El ejercicio físico disminuye la frecuencia cardíaca en reposo y aumenta el fluido de sangre que el corazón expulsa en cada latido. Es así, que la eficacia cardíaca es mucho mayor cuando gastas menos energía a la hora de trabajar. Además de esto, el ejercicio también promueve la circulación dentro del corazón, beneficiando así la alimentación del mismo.

Sistema circulatorio: El ejercicio físico reduce notoriamente la presión arterial, además aumenta la circulación en todos los músculos y por último, previene la aparición de coágulos en las arterias que pueden derivar en infartos o trombosis. Tabaquismo: Aquellas personas que realizan ejercicios físicos tienden a soltar fácilmente el consumo de tabaco.

Metabolismo: El ejercicio aumenta el colesterol bueno y disminuye el malo. Aumenta el consumo de grasas durante el ejercicio físico, promoviendo así a la pérdida de peso.
Mejora la capacidad para aprovechar el oxígeno que llega de la circulación. Aumenta la tolerancia a la glucosa, generando así un mejor tratamiento para la diabetes.
Aumenta las enzimas musculares que provocan que se requiera de un esfuerzo cardíaco a la hora de realizar una actividad.

Como resumen de todo esto, el ejercicio físico es una de las mejores cosas que puedes hacer si quieres mejorar tu nivel de vida, ya que este prevé enfermedades, favorece a la salud cardiovascular y actúa directamente sobre el corazón, la circulación y las arterias.

Suplementos deportivos

En el deporte, acompañar el entrenamiento con algún suplemento deportivo nutricional puede optimizar los resultados del ejercicio.
Son diversos los suplementos deportivos de marca Airbiotic a los que pueden optar las personas que practican ejercicio físico con regularidad.

Consigue un buen descanso y cuida tu espalda

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Es muy importante conseguir un buen descanso para garantizar una vida saludable. Estudiosmédicos demuestran que las personas que tienen un buen descanso (en cantidad de horas y calidad del sueño) exteriorizan una mejora física y mental en su vida cotidiana. A medida que se avanza en edad, aparecen más problemas de espalda.

Antes de que esto suceda, hay que prevenir malformaciones y dolores, con unas pautas básicas.

1. Elegir un buen colchón:

Contar con uno de calidad es garantía de salud y bienestar. Es recomendable dejarse asesorar, por especialistas cualificados, para elegir el adecuado a cada persona, según la postura, la fisonomía corporal?

No es bueno ni uno excesivamente duro ni demasiado blando.

2. Cuidar la elección de la almohada:

Cada vez, más parejas se decantan por tener almohadas individuales en la cama de matrimonio. Esta es la mejor opción que pueden tomar porque cada persona tiene una fisonomía concreta y una manera de dormir única.

– Hay que dejar descansar la totalidad de la cabeza reposada sobre la almohada.

– Nunca hay que apoyar el hombro sobre la almohada porque creará una curvatura que provocará dolores cervicales y de espalda.

– El grosor de la almohada suele ser la medida que hay desde la cara al final del hombro. La gente con hombros anchos necesita una almohada más gruesa.

– La postura, al dormir, condiciona el tipo de almohada: quienes duermen boca abajo necesitan una blanda y fina; boca arriba, de firmeza y grosor intermedio.

– Existen almohadas de diferente materiales (viscoelásticas, de fibra y de látex). Es recomendable asesorarse para elegir la más idónea para cada caso.

3. Solución a problemas específicos:

En casos más concretos, algunas personas sufren la aparición de heridas en la piel, debido a la formación de úlceras, por la presión que su cuerpo hace al estar mucho tiempo tumbado y postrado en la cama. Este problema es un mal médico y también de falta de comodidad y empeoramiento en la calidad de vida de la persona que lo sufre.

Para aliviar el malestar de estas personas y que ellas también puedan disfrutar de un buen descanso, existe un tipo de colchón antiescaras, que evita estas dificultades; las cuales afectan, principalmente, a las personas mayores y enfermas, que se ven obligadas a permanecer grandes periodos de tiempo en la cama.

Por lo tanto, las características propias de un colchón antiescaras (cuentan con células de aire que, al hincharse alternativamente, descompresionan las partes del cuerpo y favorecen su movilidad) permiten evitar la aparición de úlceras, problemas en la piel y mala circulación sanguínea, entre otros

beneficios.

En general, dormir de lado, con una almohada entre las piernas para tener la columna recta, es la mejor posición para evitar los problemas de espalda (y, también, los ronquidos).

Los preparativos de una boda

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Preparar una boda no es fácil. Desde el momento en que se marca el día de celebración, los nervios que conlleva toda la organización apenas deja a la pareja disfrutar de esos meses previos al enlace. Organizar una boda puede ser una tarea ardua si no se organiza adecuadamente y se lleva un timing muy marcado.

Lo mas recomendable es hacer una lista de todo aquello que necesitarás para ese gran día. Un detalle que no debes olvidar para el último momento es imprimir invitaciones de boda. Intenta que esté entre tu lista de prioridades para dar la noticia cuanto antes a tus invitados.

Evidentemente deberás marcarte un presupuesto. Poner un límite a los gastos no está nada mal. Intenta, eso sí, tirar un poco por encima porque siempre hay sorpresas de última hora con las que no se contaba que pueden hacer tambalear el bolsillo. No está de más cierta previsión de fondos.

Cuando vayas a encargar las invitaciones de boda es necesario que sepas el número aproximado de personas que van a asistir. De esta forma podrás encargar la cantidad adecuada. Ahora bien, intenta no hacer los justas  porque siempre hay compromisos que no podrás evitar y te verás forzado a que también estén presentes ese día.

Si envías con tiempo suficiente la invitación podrás empezar a obtener respuesta por parte de los invitados. Quizás no todos pueden acudir a la cita. Conforme te vayan confirmando, ves apuntándolo en algún lugar visible porque de esta forma podrás también podrás hacer una previsión de las personas que acudirán al banquete y comunicarlo al restaurante o salón donde vayas a celebrar la boda.

Acuérdate también de confirmar todos los servicios extras que hay en un enlace: contratar a un fotógrafo, a una persona que haga el video reportaje, la música, etc.. Sobre todo no dejes que toda la responsabilidad recaiga sobre ti. La celebración es de los dos y ambos debéis participar y organizar juntos y por separado. Si necesitáis ayuda extra siempre podéis recurrir a alguna amistad o familiar que seguramente estarán encantados de colaborar.

Por último, es importante que los dos seáis flexibles a la hora de tomar decisiones. De la misma manera que tanto uno como el otro debéis dedicar unas horas de vuestro tiempo a planificar el enlace, también deberéis compartir opiniones de cómo debe transcurrir, de cómo os gustaría que fuera, etc. Lo que a ti te parece bien, puede ser que no sea del agrado de tu pareja o viceversa. Comunicarse es la mejor manera de llegar a ese día con una sonrisa dibujada en el rostro.

Foto: Behance

la alternativa natural para la impotencia

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La impotencia sexual a día de hoy se traduce como un problema frecuente entre los hombres que superan la edad de 47 años, esto puede verse muy agravado en caso de que el sujeto en cuestión tenga problemas de ansiedad, estrés, depresión, etc. Sin embargo no son solo estas las causas que provocan la impotencia sexual, las enfermedades vasculares pueden llegar a impedir que el hombre acumule la cantidad se sangre suficiente para que el hombre pueda lograr una erección plena. Puedes encontrar más información sobre este en blog de medicina.

Aunque estas enfermedades, anteriormente nombradas son uno de los factores de mayor riesgo y que mas conviene tener en cuenta por el riesgo para la salud en general que entrañan, no se pueden obviar otro tipo de afecciones que causan problemas de erección, tales como la diabetes, la hipercolesterolemia, fumar, una pésima alimentación, entre otras.

Si eres de esas personas que les gusta investigar por su cuenta antes de abandonarse a la opción mas fácil con receta médica jeje, este post lo encontrarás realmente interesante, ya que te traemos una opción totalmente natural, el ginseng.

 

¿Qué es exactamente el ginseng?

Se trata de una planta originalmente de Asia la cual cuenta con un sinfín de usos terapéuticos, esto la convierte en uno de los productos asiáticos mas utilizados en la elaboración de remedios naturales,  como parte importante, debemos decir que la parte utilizada es la raíz, la cual suele servirse en forma de tónico, este tónico nos puede ayudar con el agotamiento físico, falta de energía, para ayudar a enfermos que se encuentran convalecientes de operaciones o enfermedades, también es recomendada para reducir el estrés, por lo que aun siendo un remedio tradicional esta muy presente en las sociedades mas cosmopolitas, que viven día a día con el estrés.

Ya hemos hablado un poco más arriba sobre las principales enfermedades que pueden llegar a causarte síntomas como la impotencia sexual, sin embargo, el propio ginseng que te propones como un estimulante para mejorar este problema, también te va  ayudar a reducir los triglicéridos, y a reducir el colesterol, podemos decir que es una combinación perfecta para reducir riesgos de aquellas personas que puedan sufrir algún tipo de enfermedad cardiovascular.

 

También un alto índice en antioxidantes se convierte en un gran aliado contra el envejecimiento propiamente diño. Ayuda a conseguir una piel más tersa, prevenir arrugas y también regenera células, y en última instancia acelera la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo.

Entre sus propiedades podemos destacar que aparte de proporcional una grandísima cantidad de energía, actúa como un increíble vasodilatador, el cual ayudara a mejorar la potencia de tus erecciones, ya que mejora el flujo sanguíneo al facilitar la liberación de óxido nítrico.

Cabe destacar que existen muchos tipos de ginseng en el mercado, (coreano, panax, rojo) combinando ambos obtendremos distintos resultados. En este caso el tipo de ginseng mas utilizado es el Panax ginseng, comúnmente conocido con ginseng asiático.

Desde Belplan te animamos a que si tienes este tipo de problema, investigues un poco y pruebes el que mejor se adapte a ti !

 

Regalar tratamientos de cirugía y medicina estética.

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Los famosos han puesto de moda los tratamientos de rejuvenecimiento y cada vez más personas optan por regalar a sus seres queridos, amigos o personas importantes alguno de los múltiples tratamientos de medicina o cirugía estética.

Estética para momentos especiales

La importancia de mantener un buen aspecto físico la conocen muchas celebridades como Elsa Pataki, Isabel Preysler, Reina Letizia, Alicia y Esther Koplowit, entre muchas mujeres y hombres de todos los sectores.

En los centros de estética es muy común hoy en  regalar cirugías, como una alternativa ingeniosa y original que ayuda a sentirse bien. Las novedades en tratamientos y aparatología estética avanzan, se modernizan e integran a todas las necesidades, ofreciendo un amplio abanico de servicios para toda clase de situaciones. Entre los tratamientos que con más asiduidad se regalan, tenemos los siguientes:

  • Cirugía de Aumento de pecho
  • Mastopexia (elevación de mamas caidas).
  • Botox
  • Tratamientos de plasma ricos en plaquetas y vitaminas
  • Peelings alternativos
  • Masajes faciales con técnicas asiáticas milenarias
  • Terapias fotobiológicas (LEDS)
  • Oxigenación
  • Tratamientos revitalizadores
  • Liftings

Las grandes novedades en el área de la belleza y la estética,permiten llevar a cabo tratamientos regeneradores, que los agasajados con este tipo de regalos imprescindibles para todos, se renuevan para sentirse a gusto consigo mismo.

Regalando belleza

La nueva moda de obsequiar belleza se impone antes de comprar otro presente, acertando siempre con los tratamientos estrella de las clínicas estéticas:

  • Tratamientos corporales: abdominoplastia, liposucción, lifting de muslos y labioplastia.
  • Tratamientos faciales: hilos tensores, blefaroplastia, otoplastia, rinoplastia, lifting, etc.
  • Mamoplastia: reducción o aumento de pecho, mastopexia.
  • Cirugía Estética Masculina: facial y corporal en general.

El éxito de esta nueva forma de regalar reside en la alegría del paciente, después de sentirse con un aspecto más joven tras el tratamiento.

El excelente equilibrio que existe entre la calidad y resultados obtenidos, así como la atención personalizada por parte del médico especialista en medicina o cirugía estética (asegúrese de ser tratado por un profesional de reconocido prestigio) y un precio contenido, forman parte de la mejor apuesta por regalar tratamientos rejuvenecedores, de la mano de la medicina y cirugía estética.

Los buenos resultados que se logran con estos regalos, mejoran la calidad de vida de mujeres y hombres que quieren tener un aspecto más joven o estético, restaurando la vitalidad de la piel y recuperando la consistencia de la piel a través de las distintas aplicaciones. Cualquiera de las técnicas, cirugías y demás tratamientos permiten sentirse bien en un día especial.

Originalidad de la mano de la estética, para regalar a quien se sentirá único con el método elegido y disfrutará de verse bien cambiando su aspecto corporal.

Privalia, una de las mejores opciones para comprar moda online

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El día de hoy os voy ha charlar del que para mi es entre los mejores clubes de venta privados que existen en la actualidad, seguro que alguna vez ya habías oído algo sobre ellos, me refiero al club privado de moda online privalia, a pesar de ser una enorme tienda on-line tiene cosas que me gustan y otras que no me agradan y que seguramente a vosotros tampoco ¿deseas saber cuales son?

 

Lo mejor de Privalia

 

El motivo primordial por que soy amante de privalia es esencialmente el precio de los productos, no vas a hallar la ropa tan asequible como en su página web, la mayor parte de las veces el descuento que hallamos en muchas de sus prendas, ronda el setenta por ciento de máximo y el treinta y cinco o bien cuarenta por ciento como mínimo, y por si fuera poco suelen ser artículos de de alta calidad y buenas marcas.

Otro de los puntos en favor de ésta tienda en línea es la enorme variedad de artículos que vas a hallar solo en la sección de mujer dispones de sección de Vestidos, Tops, Cárdigans y Suéteres, Chaquetas, Zapatos, Bolsos y Accesorios, Ropa de deporte, Trajes de baño, salud y belleza, y un largo etcétera.

Mas en muchas tiendas on line tienen también una gran variedad de ropa barata o bien con grandes descuentos, entonces en qué se diferecia Privalia? Principalmente por la enorme calidad de las marcas que puedes hallar en privalia, en muchas tiendas on line vas a localizar ropa baratísima, pero en privalia vas a hallar siempre y en todo momento primeras marcas, y al ser ropa de outlet los descuentos suelen ser muy interesantes.

Otra que cosa que me chifla de privalia y que debo agregar es que tiene su App, esto es su aplicación para móvil inteligente. De este modo podemos desde nuestro teléfono o bien tablet todas y cada una de las promociones, si te agrada la compra de ropa on-line, seguro que te chifla su aplicación.

 


Algunas cosas que no me gustan

 

Como decía, también hay algunas cosas que no me gustan de Privalia, y la principal es que tienes que registrarte para poder ver las ofertas, ya que si no estás registrado no se pueden ver los productos que están disponibles para comprar.

Otra cosa que no me gusta es que nunca me quedan claro los gastos de envío. Hasta que no vas a completar la compra online, muchas veces no se sabe cuál será el coste final de la compra.

En definitiva, si te gusta comprar ropa online, Privalia es una de las mejores alternativas para comprar productos de moda y accesorios de las primeras marcas con buenos descuentos.

Tendencia en Mochilas Urbanas

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La vida en las ciudades tiene una particular forma de transporte y estilo únicos. Las mochilas urbanas no pueden faltar casi en cualquier ciudadano, ya que se sabe que un único viaje puede ser utilizado para distintos fines.

Como todo elemento que forma parte de nuestro atuendo, las mochilas de moda también pueden combinarse a la perfección con la indumentaria elegida. Existen excelentes modelos para optar según los gustos de cada uno y las últimas tendencias.

Una de las marcas líder en calidad, innovación y vanguardia, sin lugar a dudas que es Biba. Confeccionadas en su exterior con piel girada o piel flor, presentan diseños fabulosos. Algunos de ellos consisten en bolsos convertibles en mochilas, con lo cual se puede optar, según la ocasión o necesidad, por una u otra prestación. Para que cada uno puede elegir el color que mejor le sienta, cada versión se presenta en cinco colores, todos ellos manteniendo un perfil de sobriedad y elegancia que, en estos tiempos, ya es un símbolo de la marca. Cabe destacar, además, que la materia prima utilizada, tanto superficialmente como en hilos para sus costuras, cierres y elementos de composición, son de primera calidad, con lo cual con estos artículos tendréis una mochila para al menos dos años.

Si os gusta el diseño y los modelos con un toque diferente e innovadores, mochilas de moda Slang y Biba es lo que estáis necesitando. Diseñadas mayormente en poliuretano y algodón, encontrarás formas muy originales además de colores no frecuentes en la confección tradicional. Por supuesto que si buscas clásicos encontrarás también la mayoría de los modelos terminados con ellos. Una de sus ventajas para quienes llevan muchas cosas pequeñas es que, en líneas generales, las fabulosas Slang presentan múltiples bolsillos interiores, con lo cual no tendrás más que revolver en su interior a la hora de encontrar algo. Su materia prima, al igual que las Biba, son de primera calidad, reconocidas por su fortaleza y duración. A diferencia de estas, sin embargo, se puede señalar que los modelos son algo más juveniles debido a su moderno diseño y a la utilización de colores no tradicionales.

Si deseas estar a la moda y vestir de una manera diferente donde la elegancia, la simpleza y la belleza sean el patrón común de tu imagen, no debes dudar que las maravillosas mochilas de moda Biba y Slang tienen todo para que encuentres tu combinación perfecta.

Tendencias en calzado O/I 2015

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Aunque estamos en plena ola de calor, y con las rebajas en su punto álgido, somos muchos los que nos dejamos tentar por el rinconcito ordenado de las tiendas, que ya muestran los primeros avances de la temporada otoño-invierno.

Hemos consultado con la tienda online de zapatos zapatoszapp.es sobre las tendencias que se acercan y, aunque aun no podemos quitarnos las sandalias, esto es lo que nos depara la próxima temporada.

Salones clásicos o pump

Un zapato que nunca pasa de moda, por lo que merece la pena que siempre tengamos unos disponibles. Los zapatos salón se han visto en la mayoría de los desfiles O/I de la temporada que viene y, lo bueno, es que son perfectos para combinarlos tanto con pantalones como con vestidos o faldas.

A la hora de elegir modelos, puedes optar por los pump más clásicos de un solo color, bicolores, zapatos joya adornados o incluso con trasparencias.

Botines al tobillo

Ya hicieron su aparición el invierno pasado y no nos extraña que vuelvan a ser tendencia este año. Son perfectos para mantener los pies calentitos, pero nos permiten mostrar nuestra pierna sin problema. Desde los más tradicionales de cuero, a los diseños con cremalleras o cordones, o con detalles de pelo o borreguito.

Un consejo: a las chicas bajitas puede no sentarles del todo bien esta tendencia, ya que acorta visualmente la pierna. Si quieres disfrutar de esta tendencia, opta por botines de tacón alto que estilizarán tu figura.

Peep Toes y Sandalias

Aunque estos modelos parecen más típicos del verano, lo cierto es que no nos van a abandonar en invierno. Está claro que utilizar este tipo de calzado dependerá mucho del día que haga, y de a dónde vayamos. Eso sí, en invierno, la sandalia siempre de tacón y, en ambos casos, estos zapatos serán más utilizados para eventos especiales.

Geometría

Las formas geométricas van a decorar nuestros zapatos este otoño-invierno. Maison Margiela, Jason Wu o Salvatore Ferragamo han presentado modelos geométricos tanto en los tacones como en la decoración de sus piezas.

Latex

No sabemos si el boom por las 50 sombras de Grey ha calado en los diseñadores pero prácticamente hemos visto en todas las pasarelas este material. Sobre todo en botas, el látex parece una tendencia clara y aunque las ventajas son muchas (estiliza la figura, es fácil de mantener y es impermeable), tendremos que esperar unos meses para ver si el aspecto futurista que otorga este material cala en el streetstyle.

Tacones cómodos

Se avecina una época de suerte para nuestros pies, porque se llevan los tacones cómodos. ¿Por qué? Pues bien porque vienen en un tamaño pequeño, porque se lleva el tacón ancho, o porque nos encontramos con modelos que mezclan las dos opciones. En definitiva, zapatos pensados para patear la ciudad 😉

Juego de materiales

Además del latex, que merece una categoría especial, vamos a ver zapatos de todos los materiales que podamos imaginar. De los Furry Shoes, es decir, los zapatos de pelo (esos que parecen peluches), al terciopelo, la creatividad, en cuanto a materiales, no tienen límites.

Zapatos Oxford

Seguirán un año más entre nosotros. El zapato masculino se presenta tanto en plano como en tacón. Si tienes algún par de la temporada pasada, puedes ir rescatándolos 😉

Nos gusta esta tendencia porque se adapta a multitud de looks. Desde los modelos más masculinos a los que presentan tintes más femeninos, podemos encontrar el Oxford que mejor se adapte a nuestro día a día.

Y tú, ¿qué zapatos crees que será tendencia este invierno? ¿Cuál NO te pondrías jamás?

Conozca las bondades del servicio médico por teléfono 24 horas

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Cuidar su salud y saber que cuenta con algún tipo de asistencia a la hora de  resolver cualquier problema de esta índole es siempre una prioridad para cualquier persona. En tal sentido, contar con un servicio médico por teléfono 24 horas se ha convertido en una solución eficaz que permite  tener acceso a los conocimientos y asesoría de especialistas titulados en medicina interna y atención primaria, con tan solo realizar una llamada telefónica.

Este servicio de médico al teléfono 24 horas durante los 365 días del año, le permitirá obtener de forma rápida y efectiva solución a cualquier situación que se le presente y desde cualquiera que sea el lugar en el que se encuentre. Ya sea que esté de vacaciones o de viaje de negocios y no sabe a quién acudir, o si por el contrario tiene algún problema para desplazarse a un servicio médico esta opción le brindará una solución práctica y segura.

Al tener acceso a médicos por teléfono 24 horas podrá obtener toda la información que necesite. Ya sea la interpretación de análisis y pruebas médicas, ayuda sobre tratamientos, terminologías y medicinas, a qué especialista acudir según los síntomas que presente o qué pruebas diagnósticas es recomendable someterse según sus antecedentes familiares.

El éxito de este tipo de soluciones además de todos los beneficios anteriormente enumerados, viene dado a que responde a una necesidad de miles de personas; ya que especialistas del área afirman que gran parte de las consultas de atención primaria son temas que un médico por teléfono las 24 horas puede resolver de forma expedita, directa y sencilla ahorrando de esta manera al usuario tiempo y dinero al no necesitar acudir a ningún centro asistencial.

Estas opciones están disponibles todo el año para personas mayores de 18 años que residan en España. Es importante destacar que podrá ofrecer información sobre cualquiera que sea el problema o inquietud relativa a temas de salud con confianza, ya que se respeta por completo el anonimato de los usuarios del servicio, solamente deberá proporcionar información referente a antecedentes, tratamientos o cualquier adicional que el especialista considere para darle respuesta a su requerimiento.

Así que si se le presenta cualquier situación relativa a temas de salud, recuerde que siempre podrá acceder a las recomendaciones de un asesor médico titulado de inmediato, ya sea por vía telefónica o en línea. Y que además se trata de especialistas que cuentan con los requisitos exigidos para ejercer en el Sistema Sanitario Nacional.

 

Cuáles son los síntomas de alopecia

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Ya hemos hablado en varias ocasiones de lo que es la alopecia o lo que esta supone para nosotros y el cambio que supone para nuestra apariencia física en general. Para quien esté un poco perdido y no lo sepa, la alopecia es la pérdida del cabello en nuestro cuero cabelludo. Esta pérdida de cabello causa la famosa calvicie de la que aunque son más los hombres que la padecen cada vez son más las mujeres con este tipo de problemas.

Es cierto que por regla general solemos perder alrededor de un centenar de peos de manera diaria si bien es cierto que cuando comenzamos a hablar de alopecia o calvicie es porque se están perdiendo cabellos de manera más radical. Esta pérdida, a pesar de ser mayor puede producirse de manera gradual aunque también hay personas que un intervalo relativamente corto se han quedado prácticamente calvos, al menos en algunas zonas de su cuero cabelludo.

Hay una serie de síntomas que nos ayudan a conocer desde el principio que podemos estar sufriendo alopecia. Uno de esos síntomas, que es además uno de los síntomas más claros e inconfundibles, es las innegables entradas que se dan tanto en la frente como en otras zonas del cuero cabelludo. En el caso de los hombres, además de en la frente estas entradas suelen localizarse en la zona de la coronilla.

En estos casos podemos decir que el tipo de alopecia que se sufre entre la población es la alopecia androgénica genética que en su mayoría suele afectar a los hombres aunque también hay casos de mujeres. Para prevenir este tipo de alopecia y evitar así estos síntomas nada mejor que seguir una buena alimentación basada en alimentos como el consumo de abundante fruta así como pescado y verdura. Esto se debe a que sus propiedades y el alto contenido en vitaminas revitalizan y fortalece nuestro cabello.

Lo más importante a la hora de enfrentarnos a la alopecia es la prevención. Si empleamos una serie de cuidados de prevención no tendremos por qué lamentar el padecer alopecia androgénica genética. Pero en el caso es el que la prevención sea demasiado tarde porque el cabello ya haya empezado a caerse es esencial comenzar con la cura cuanto antes ya que cuando la alopecia está muy avanzada no tiene ningún remedio.

Los productos para evitar la caída del cabello deben garantizarnos una buena hidratación para nuestro pelo así como que contengan un alto índice en vitaminas y nutrientes que nos ayude a mantener nuestro cabello sano y también a fortalecerlo. Además estos productos deben contener una serie de componentes básicos entre los que se encuentra la dihidrotestosterona o DHT-bloqueantes. Gracias a este componente se puede prevenir la caída del cabello. También estos productos deben contener vitaminas y nutrientes que se combinen con el DHT para poder fortalecer nuestro cabello de manera más fuerte y hacerlo crecer. Estas vitaminas están en algunas hierbas y en algunos minerales como el zinc o el magnesio. Hay técnicas realmente efectivas como por ejemplo la Mesoterapia.

  

¿Se puede evitar la calvicie?

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Quedarse calvos es una de las cosas que nadie, ni hombres ni mujeres de cualquier edad desean bajo ningún concepto ya que el pelo se ha convertido en una parte esencial de nosotros mismos. Es por ello, que cuando comenzamos a observar la pérdida de cabello de manera más radical y abundante de costumbre deberemos poner una serie de remedios para evitar que esa pérdida masiva de cabello acabe convirtiéndose en una alopecia o calvicie y que si se agrava no se pueda solucionar, quedándonos totalmente calvos sin necesidad de que tengamos una edad avanzada ya que se ha comprobado que cada vez hay más casos de jóvenes afectados por la alopecia.

La alimentación es uno de los factores más importantes a la hora de evitar la calvicie. Consumir alimentos ricos en omega 3 y vitamina D como puede ser el pescado puede ayudarnos a recuperar el cabello ya que se ha comprobado que estos elementos ayudan en el crecimiento del cabello. Tampoco debemos olvidar los alimentos ricos en hierro que está presente en legumbres como las lentejas así como en el pan integral. Esto nos ayuda a mantener un pelo sano y fuerte.

Además debemos dejar totalmente de lado de consumir productos tan nocivos para la salud como puede ser el tabaco, el alcohol o cualquier tipo de drogas ya que afectan negativamente a nuestra salud y esto conlleva que nuestro cuero cabelludo se vea afectado y con el nuestro pelo.

La vitamina B también es esencial en el cuidado del cabello. Además de los alimentos que la contienen también podremos proporcionársela al cabello gracias a una serie de productos que la contiene y que hidratan y cuidan nuestro pelo.

Es por ello que debemos tener espacial cuidado con esta parte tan importante de nosotros mismos, fomentando el crecimiento de nuestro cabello y su mejor conservación a través de una correcta hidratación y diversos cuidados. Para fomentar el crecimiento de nuestro pelo y lucir una melena sana lo primero que debemos tener en cuenta es detener su caída en la medida en la que nos sea posible, algo que se consigue llevando a cabo unos cuidados adecuados para cada tipo de cabello.

Uno de los mecanismos más sencillos y básicos para conseguir mantener nuestro cabello es a la vez una de las técnicas más importantes, que es lavar el pelo de manera continua, alrededor de 3 veces por semana. Cuando lo lavemos debemos tener en cuenta que hay épocas del año que por culpa de factores externos como el sol, el cloro o la humedad nuestro cabello se ve sometido a más sufrimiento por lo que debemos prevenir su caída con diversos remedios.

En cualquier caso si ya se nos ha hecho demasiado tarde para estos consejos porque habéis perdido demasiado pelo, siempre podemos recurrir a realizarnos un implante capilar con los mejores expertos.

Por ello no debemos abusar de métodos que den mucho calor como el uso de planchas o secadores al menos que tomemos las precauciones oportunas como puede ser el uso de protectores de calor que nos ayuden a calmar sus efectos.

Si seguimos estos consejos y llevamos una vida saludable haciendo ejercicio y durmiendo lo necesario podremos evitar la caída de nuestro pelo.

 

 

Invitaciones de Boda. Hazlas tú misma

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El final de los cuentos y novelas siempre nos ha desvelado que el desenlace final de las parejas, es el de acabar pasando por el altar. “Y fueron felices y comieron perdices” hemos oído una y otra vez. Pero, ¿por qué nadie habló de cómo las princesas, galanes y heroínas televisivas prepararon sus invitaciones de boda ? Lo que parece claro es que, viendo como está el panorama actual con la crisis económica, lo más probable es que la Cenicienta de esta época se hiciese las invitaciones ella misma. Bien pensado, no es mala idea….

Cada vez son más las personas que deciden hacerse por sí mismos estas invitaciones de boda por muchos motivos:

  • Porque saben que no va a haber otra igual. Si la personalizamos, en función de nuestros gustos, personalidad o trayectoria vital de la pareja, conseguiremos unas invitaciones de boda originales, aquí tienes una invitación de boda con un diseño original.
  • Por motivos económicos. Resulta mucho más barata que comprarlas en un lugar especializado donde hay varios intermediarios y donde cada vez son más sofisticadas y costosas.
  • Es un detalle personal. Los invitados que asistan a la boda sabrán que se llevan algo que los contrayentes han hecho por sí mismos y especialmente para ellos. A todo el mundo le gusta que sean atentos con ellos y de esta manera se consigue.
  • Son muy fáciles de hacer. Únicamente hay que dejar que fluya la imaginación y dar rienda suelta a la creatividad. En Internet se pueden encontrar muchas ideas que pueden ser de utilidad. Se pueden adaptar esas ideas a nuestras propias vivencias y preferencias. No hace falta que hagamos una obra maestra, basta con que sea algo personal y nuestro. Mientras tenga nuestro sello y nuestra personalidad, el objetivo estará cumplido. Sólo hemos de fijarnos en lo cotizadas que están las obras de determinados autores no tanto por su composición, si no porque provienen de alguien de renombre. ¿Por qué vosotros vais a ser menos?
  • Puede servir como válvula de escape. Además de hacer algo funcional, puede funcionar como técnica distractora para escapar del bullicio de los preparativos. Las semanas previas al enlace, todo son prisas. El tiempo juega en nuestra contra, surgen problemas de última hora, contratiempos con los que no contábamos, gente que confirma o anula su asistencia,… Dentro del caos, el trabajo manual puede ser un arma perfecta para desconectar y mantener nuestra cabeza ocupada y reducir las tensiones.
  • Cuidamos el medio ambiente. Si además trabajamos con material reciclado, estaremos contribuyendo a tener un medio ambiente más sostenible y sano. En nuestras manos está frenar la contaminación y el cambio climático. Además de los invitados, todo el planeta tierra nos lo agradecerá.
  • Aumenta la autoestima. Hacer algo y hacerlo bien, hace que nos sintamos bien con nosotros mismos, y por tanto, bien con los demás. Siempre es bueno plantearse nuevos retos y descubrir lo que uno es capaz de hacer con esfuerzo e ilusión.

“Que todas las noches sean noches de boda, que todas las lunas sean lunas de miel”

Joaquín Sabina

Cremas antiarrugas

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A partir de los 25 años es conveniente comenzar a usar cosméticos antiedad que activen la formación del colágeno y la elastina. Cremas y serums
con alto poder regenerador. Los principios activos vegetales y naturales que nunca deben faltar en una buena crema antiarrugas natural son:
Ácido Hialuronico, coenzima Q10, germen de trigo, aceite de rosa mosqueta, aceite esencial de geranio, aceite de argán y aceite de
avellana.

  • El ácido hialuronico le aporta un extra de agua a la piel y la tersa y reafirma En cosmética natural suele extraerse del trigo.
  • La Coenzima Q10 (sésamo, nueces, zanahoria…) actúa como potente antioxidante, combatiendo los radicales libres causantes del envejecimiento celular.
  • El germen de trigo tiene grandes propiedades nutritivas y antiedad, además es un conservante natural.
  • El aceite de rosa mosqueta es un potente regenerador. Activa la formación de fibras colágenas y elásticas. Encargadas de mantener la piel firme y con sostén. Ideal para recuperar la hidratación y reequilibrar alteraciones pigmentarias (manchas).
  • El geranio es un reafirmante cutáneo muy activo. Otorgándole cuerpo, resistencia y firmeza al tejido cutáneo.
  • El aceite de argán tiene enorme poder nutritivo y regenerador.
  • Y el aceite de avellana es astringente, reafirmante…

La calidad, como los aceites de primera presión en frío y el origen silvestre o de cultivo ecológico de estos activos determinará la acción y eficacia final del serum y de la crema antiedad, antiarrugas o reafirmante.

Es importante diferenciar la forma de actuar de los cosméticos antiarrugas convencionales y de las cremas antiedad naturales. Los primeros aportan colágeno sintético o extraído de huesos animales. Y ahí acaba toda su acción. Las antiarrugas naturales y vegetales provocan un estímulo natural de la regeneración celular. Consiguen el despertar de la juventud de la piel. Mejorándola en todos sus aspectos. La piel se reafirma, se ilumina, gana cuerpo y sostén.

Envejecemos porque el ritmo de regeneración de nuestras células se va haciendo más lento, es a partir de los 18/20 años aproximadamente, cuando comienza el largo periodo de envejecimiento. Y conforme vamos cumpliendo años todavía se ralentiza más, siendo los tejidos cada vez de menor calidad.

Por lo que es un gran acierto conseguir, gracias a las plantas, activar el ritmo de regeneración y así conseguir un rejuvenecimiento significativo de nuestra piel.

En tiendas online especializadas en cosmética natural como Amparo Cerezuela puedes adquirirlas. Estas son las mejores cremas antiedad naturales. Test realizado por varias profesionales del sector y distintas personas voluntarias que se ofrecieron a probar durante tres meses diferentes cosméticos antiedad naturales.

  1. Serum Facial Piel Madura Matarrania
  2. Crema Nutritiva Antiedad Yeidra
  3. Serum Máxima Regeneración Eternal Youth Alquimia
  4. Cremas de dia y de noche System Absolut AnneMarie Borlind
  5. Suero Antimanchahs Selectio Heliotrop
  6. Serum Multivita Phyt´s

Láser soprano, más efectivo, rápido e indoloro

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La nueva forma de depilación laser diodo soprano supone la alternativa perfecta para aquellas personas que por su color de piel no podían depilarse a laser anteriormente, también supone una alternativa para aquellas zonas donde someterse a laser resultaba demasiado doloroso. En la sociedad en la que vivimos donde la estética y la belleza se han convertido en un requisito necesario, la mayoría de las mujeres y porción cada vez más mayor de hombres coincide en que depilarse a laser es lo ideal con tal de mejorar nuestro atractivo. Por eso a la hora de elegir una forma de depilación es muy importante contrastar los distintos tratamientos y elegir el que más se acople a nuestras necesidades, pero si estás buscando la forma más rápida  y efectiva de depilación Soprano es la mejor opción. De un tiempo a esta parte se ha invertido mucho tiempo y dedicación en el campo de la estética con tal de encontrar la forma más óptima de depilación. Es así como nace esta nueva fórmula de eliminar el vello que aparte de ser más precisa y rápida es indolora.

¿Qué caracteriza al láser soprano?

Esta forma de depilación deja de lado las restricciones del láser convencional, ahora podrás depilarte a laser independientemente de la pigmentación de tu piel ¡Incluso en verano! Podrás tomar el sol inmediatamente después de 48 horas de realizarte una sesión. Además algo tan simple como su cabezal hace que sea prácticamente indolora y por lo tanto se dé mucha menos irritación en las zonas tratadas.

¿Cómo funciona?

Anteriormente el láser se guiaba a través de la melanina del vello, por eso era más fácil tratar pieles claras con vello más oscuro. Sin embargo soprano actúa directamente en la raíz del vello independientemente del color. Incluso mejora su efectividad dado que incide, como antes decíamos, en el folículo piloso.

¿Qué zonas puedo tratar con este tipo de láser?

Actualmente se puede tratar cualquier zona del cuerpo con cualquier tipo de láser, sin embargo la fórmula de laser soprano está especialmente indicada para zonas íntimas o zonas más delicadas por su tratamiento indoloro y por supuesto, el resto del cuerpo también es una muy buena opción. Si estás pensando en depilarte a láser sin duda esta es la mejor opción ya que, además, también incide en el doble de folículos de una pulsación al contrario que otros tipos de láser que dan disparos de vello en vello. Por lo tanto, se necesitan menos sesiones consiguiendo un resultado más efectivo. ¿Te has decidido ya?

Belleza sin bisturí

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Llegados a cierto punto, es difícil ignorar en el espejo los primeros signos de envejecimientoen el rostro, tales comopequeñas arrugas alrededor de los ojos, los labios, la piel flácida o las manchas de la edad. Tiempo atrás, solía haber únicamente unas pocas opciones para hacer retroceder las manecillas en el reloj en nuestra piel sin someternos al bisturí. Sin embargo, a día de hoy podemos suavizar los efectos de la edad con una amplia variedad de procedimientos no quirúrgicos.

Remedios contra las arrugas

Si las arrugas de la frente merman tu estado de ánimo, las inyecciones de toxina botulínica (botox) puede proporcionarnos  una solución temporalmente. En pequeñas dosis, la toxina relaja los músculos faciales responsables de las patas de gallo, líneas de expresión, etc. Las inyecciones llevan solamente unos minutos y apenas causan un pequeño dolor.

Estos tratamientos tardan aproximadamente entre tres y siete días para dar todos los resultados. Tras ello, la piel queda más suave en aquellos lugares donde se ha realizado. Para mantener los resultados de forma permanente, son necesarias inyecciones adicionales cada tres o seis meses al comienzo, y con menor frecuencia después.

Peeling facial

El peeling facial utiliza una solución para eliminar las células muertas de las capas externas de la piel. La solución a menudo contiene ácido tricloroacético, salicílico o glicólico en función de cada paciente. Su aplicación suele durar en torno a los 15 minutos. Durante los días siguientes al tratamiento, las capas superiores de nuestra piel se irán desprendiendo, dejando paso a una piel renovada mucho más suave.

Una serie de peelings puede reducir manchas, líneas de expresión, marcas del acné o arrugas causadas por la edad o por el sol. Los tratamientos más suaves, tienen resultados mássutiles. Podemos someternos al tratamiento una vez cada pocas semanas hasta que obtengamos los resultados que queremos. Los peelings más profundos pueden causar un poco de hinchazón o la aparición de costras, pero tienen finalmente resultados más vivibles. Por lo general, podemos someternos a peelings cada seis o doce meses dependiendo de lo profundo que haya sido este.

Rellenadores faciales (fillers)

Los rellenos faciales son sustancias que suavizan las arrugas y pliegues de la piel, dando volumen a los tejidos que se encuentran debajo de las primeras capas. Los médicos las inyectan directamente debajo de las áreas problemáticas. El colágeno es el más antiguo y conocido rellenador cosmético. Otras opciones más recientes incluyen el ácido hialurónico, la hidroxiapatita cálcica o la propia grasa autóloga. La elección de un rellenador u otro será en función de las necesidades de cada paciente.

Los resultados de las inyecciones de ácido hialurónico pueden durar más allá de los nueve meses. Por su parte, los efectos del colágeno permanecen entre tres y seis meses. En el caso de las inyecciones de grasa autóloga, podemos ver resultados entre cuatro y seis meses. Los rellenadores pueden también enmascarar las “bolsas” que provocan el aspecto cansado y las manchas de debajo los ojos rellenando la zona hueca alrededor de la cuenca del ojo.

Asimismo, muchos de estos rellenadores que los médicos utilizan para tratar las arrugas pueden también dar volumen a nuestros labios. En este caso, las inyecciones de células adiposas, pueden proporcionar un resultado más duradero que el colágeno o el ácido hialurónico.

La decisión final

Los procedimientos cosméticos no están carentes de riesgos. Es posible que se produzcan reacciones alérgicas a los anestésicos o a los rellenadores. Pese a todo, se trata de siempre de procedimientos menos invasivos que la cirugía cosmética. En cualquier caso, debemos consultar siempre con nuestro médico o cirujano plástico para considerar que tratamiento se ajusta mejor a nuestros objetivos y necesidades.

¿Cuáles son las mejores gafas de sol?

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Ahora que se acerca el verano y el sol se vuelve insoportable. La mayoría de las personas quieren comprarse unas gafas de sol para evitar todos los deslumbramientos a los que estamos sometidos.

Actividades tan cotidianas como pasear o conducir, cuando el sol se pone a media altura, pueden resultar insufribles.

La única solución nos la ofrece la montura de sol ¿Pero cuál usar? ¿Y por qué tanta diferencia de precio?

Gafas de sol falsas:

Estas gafas se venden por que están catalogadas como cosméticas, pero no pasan ningún control ya que su uso no es óptico, sino cosmético.

Son monturas de plástico que no protegen del sol. Si se usan para tal fin, pueden ocasionar graves problemas oculares.

La explicación es muy sencilla. Cuando ponemos algo oscuro delante de los ojos, la pupila se hace más grande. Por lo tanto, si la lente no absorbe los rayos dañinos, entran más que sino lleváramos nada.

Y este factor puede provocar el desarrollo de patologías graves como Retinopatía, Glaucoma, Degeneración Macular, cataratas… por el aumento de la exposición a los rayos UVAs que ya se han demostrado estadísticamente su influencia en el desarrollo de la mayoría de las patologías oculares que pueden provocar ceguera irreversible.

Además, como no protegen, si vamos a la nieve o pasamos mucho tiempo cerca del mar, podemos sufrir un quemazón tanto en la piel externa, como en la conjuntiva o en la córnea, pudiendo desarrollar la ceguera transitoria denominada “de la nieve”.

¿Qué debo tener una montura de sol?

En situaciones de mucha luminosidad, la mejor opción siempre será las monturas con lentes polarizadas. En el mercado existen dos grandes marcas: Oakley y Maujim.

Ambas tienen los cristales que más aumentan el contraste en cualquier situación, avivando los colores. La polarización es un filtro que se funde o se une a una lente de sol normal y consigue eliminar todos los reflejos que provienen de las superficies planas como son el mar, la carretera, los coches… y así consiguen aumentar tanto la comodidad como la visión.

Por lo tanto, son muy recomendadas para conducir y también para todas las actividades del mar. Incluso si son polarizadas con el cristal azul espejado, aumenta el contraste en el mar de manera exponencial.

Pero no siempre la polarización es la mejor opción, depende de la situación. Por ejemplo hay dos actividades muy comunes en las cuales no se deben de usar.

Una es el Padel pues interfieren la eliminación de los rayos horizontales con los del recinto, provocando una visión en forma de gota insoportable. Y la otra es el golf, pues en esa actividad no existen tales reflejos y por lo tanto la visión será con la misma calidad.

¿Cuáles son las mejores lentes?

Todo depende de la actividad, las recomendaciones son:

Para conducir: Gafas polarizadas con el espejo rojo.

En el mar: Polar con el espejo azul.

Golf: Amarillenta.

Y si tienes graduación, el color de la lente tiene que ser:

Miope: Marrón.

Hipermétrope: Verde.

Emétrope: Gris.

¿Todavía no conoces los nuevos parches reductores body wrap?

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El wrap corporal, mejor conocido como body wrap, es un parche reductor que se combina con unas telas aderezadas con una fuerte fórmula botánica que sirve para tensar, limitar y a fortalecer la piel en a penas 45 minutos. Conviene para reducir el aspecto de la celulitis y la flacidez. Los parches adelgazantes están hechos por la empresa estadounidense It Works, y son llevados en España mediante distribuidores independientes.

¿Cómo se usan?

Para el uso del parche, se abre el aplicador y después se comienza a despegar. Una vez terminado, se debe aplicar en la zona la crema, pegándose esta en la zona del cuerpo en la cual se pretenden obtener resultados, que debe ser siempre un punto por debajo de la cara. La primera vez, debes poner el body wrap en contacto directo con la piel al menos 45 minutos, pero tampoco más tiempo, y quitártelo para tirarlo.

Los parches reductores cuando se aplican sobre la piel, no solo te hacen perder agua sino que además tienen la capacidad de hidratar y reducir el área, junto a estos efectos también hay que señalar que nutre perfectamente la piel tratada Esto propicia que los efectos sean mucho más prolongados en el tiempo. Gracias a los ingredientes de esta clase de parches, los resultados se producen perfectamente para poder hidratar la piel en una profundidad plena y, avanzando más allá de este fin, son capaces de limitar la generación de la celulitis, redefiniendo poco a poco todo el contorno de nuestro cuerpo.

Ingredientes y composición

Todos los ingredientes que contienen los parches reductores body wrap, están definidos y estandarizados como los ingredientes botánicos más eficientes del mercado y son productos que son generadores, no destructores, y que siempre que se usen corresponderán al darte los resultados óptimos que el cuerpo necesita en apenas 45 minutos de aplicación. La siguiente manera a la que debemos optar para una evolución progresiva y correcta, nos debe llevar de 72 en 72 horas, lo que da pie a algunos tratamientos más equilibrados. En lo que se muestra a través de los resultados, dejan patente su durabilidad y su margen de mejora en la zona si hemos comido mal o hemos dejado de practicar los ejercicios que haciamos con mayor regularidad. Se puede completar su función con otros productos como un gel definidor que puede lograr, al igual que los parches, que la textura mejore y la piel deje de estar excesivamente tirante.

¿A qué esperas? Únete al movimiento wrap!

Aspectos importantes en la Cirugía de Elevación de Senos

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El cirujano plástico cualificado realiza la elevación de senos con la técnica más apropiada a cada paciente, según sus necesidades, para mejorar la estética del pecho en mujeres que desean una mayor firmeza en los mismos.

La Mastopexia o intervención para la elevación de los senos, es Técnica quirúrgica que da firmeza y turgencia a la mama, realizando una elevación del pezón, y también cuando se desea produce un aumento en el volumen, introduciendo una prótesis, de forma que se realza el busto al elevar, dar firmeza y aumentar el volumen del pecho, mejorando globalmente la forma de los pechos, todo en la misma intervención.

La pérdida de volumen, aspecto vacío y caído, falta de elasticidad… en las mamas, son consecuencias derivadas de los embarazos, de la fuerza de gravedad por el paso de los años, y de variaciones de peso significativas, y todas ellos son factores determinantes en la aparición de los senos caídos.

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Preparación y cirugía

 

En la intervención de elevación de senos, también puede realizarse si la paciente lo desea, una disminución del tamaño de la areola, si esta es demasiado grande.

Sus resultados son asombrosos, cuando realiza la operación un profesional especializado con experiencia. La planificación previa a la cirugía es importante, porque se requiere estabilidad emocional y buena salud. No presenta riesgos en caso de embarazos futuros, aunque existe la posibilidad de que los pechos vuelvan a caerse. Esta elevación de senos requiere la evaluación médica previa, exploración de mamas y mamografía.

Se planifica con el paciente el tamaño y forma, así como las mejores alternativas que brinda el procedimiento. El cirujano también explica los límites y riesgos, tipo de anestesia, costes, necesidad de ingreso en la clínica, entre otros aspectos. Cuando se solicita la mastopexia por fines estéticos, la cobertura de la Seguridad Social no está incluida. Las cicatrices resultantes son mínimas. Se realiza en quirófano ya sea en hospital o clínica privada y no presenta inconvenientes durante su ingreso. El alta se da al día siguiente de la intervención afirma el Dr. Julio Puig.

El tipo de anestesia puede ser general o local dependiendo de cada paciente, siendo la intervención muy segura. Las suturas se realizan alrededor de la areola, que puede producir una disminución de sensibilidad en la zona del pezón después de la mastopexia. En ciertos casos se puede prever una prótesis mamaria en función del tamaño de los senos. Se utilizan sujetadores especiales o vendajes, después de la cirugía para ayudar a mantener la forma. Las molestias posteriores son normales y el cirujano especializado indicará la medicación necesaria. El ardor en la zona de los pezones es normal días después. La cicatrización y edema se completa entre las 3 y 6 semanas siguientes.

La mastopexia es considerada la operación ideal para recuperar la estética de los pechos tan importante para las mujeres, que pueden regresar a sus actividades diarias en pocos días. Siguiendo las instrucciones del Dr. Julio Puig el resultado es excelente,gracias a los cuidados y precauciones que aseguran una mejor recuperación. Evitando levantar objetos durante 3 semanas por encima de la cabeza y con los ejercicios indicados, se consigue un óptimo restablecimiento. Los controles que se llevan a cabo de forma periódica con las mamografías apropiadas dependerán de las edades y las consideraciones médicas en cada paciente. El aspecto mejora considerablemente pasadas 6 semanas de la mastopexia.

CONSEJOS DE BELLEZA DE LAS CHICAS DE MODA

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Está claro, que nosotras como mujeres, siempre queremos estar a la última, para ello no sólo vale el comprar el último sombrero de moda o las sandalias más deseadas por todas las celebrities. Aquí te presentamos 6 grandes errores que nosotras como mujeres solemos cometer y que no sabíamos que eran perjudiciales para mantenernos jóvenes y bellas por más tiempo. Presta mucha atención:

1.- Sólo usaré protector solar en verano:

La gran mayoría de las mujeres saben que los rayos UV envejecen nuestra piel y por lo tanto empeoran nuestro aspecto físico. Pero lo que muchas no saben es que aunque el día esté nublado, los rayos del sol penetran igual en nuestras células provocándonos ese envejecimiento prematuro que intentamos evitar con docenas de cremas. Asique ya lo sabes, ponte crema los 365 días del año.

2.- Frótate los ojos, cuanto más fuerte mejor:

Yo como todas vosotras, tengo ese tick por las mañanas cuando me despierto… que me froto los ojos porque me da gusto o porque me pican… pero has de saber que la piel que rodea los ojos, es la menos elástica de la cara, por lo que al hacer esto estarás perjudicando tu belleza favoreciendo el que esa piel se afloje, creando las poco estéticas bolsas.

3.- Las gafas de sol, sólo en verano:

Esta es otra de las creencias erróneas entre las mujeres, ya que en invierno aunque no salga el sol igual que en verano, este provoca que acentuemos nuestras líneas de expresión cuando nos molesta… provocando de esta forma una aceleración en lo referente a nuestras arrugas faciales de expresión. Asique, no lo dudes, cómprate unas buenas gafas de sol y úsalas todo el año.

4.- Yo necesito dormir menos que el resto del mundo:

Puede ser que tu cuerpo, no se sienta cansada durmiendo sólo 6 o 5 horas diarias, pero está científicamente demostrado que sólo cuando se duermen 8 horas diarias, el cuerpo segrega todas las hormonas necesarias para la regeneración de nuestra piel y para evitar que se provoque la inflamación de nuestra piel, uno de los principales factores y culpables del envejecimiento cutáneo.

5.- El ejercicio físico es sólo para evitar el sobrepeso:

Está claro que hacer ejercicio es fundamental para perder peso o para mantener la línea. Pero los últimos estudios científicos demuestran que a la hora de hacer ejercicio y sobre todo al final cuando alcanzamos nuestro objetivo de la sesión, se liberan endorfinas u hormonas de la felicidad que favorecen la regeneración de nuestras células cutáneas… consiguiendo tener una piel más tersa y libre de arrugas o manchas.

6.- La crema hidratante sólo para salir de casa:

Un estudio de la Universidad de Chicago (EE.UU.) recogía datos de que la mayoría de las mujeres, sólo se echaban crema hidratante por las mañanas cuando se disponían a salir de casa y que por las noches no lo hacían. Bien, pues a través de este estudio, también se daba a entender que es casi más importante el hidratar la piel por las noches antes de acostarnos, ya que es en este momento cuando nuestro “come” y absorbe todos los nutrientes que se le aportan para llevar a cabo la regeneración de las células del cuerpo. Incluidas las células cutáneas, las responsables de que nuestra cara y cuerpo se mantengan jóvenes por más tiempo o para engañar a los años todo lo que se pueda.

 

Si quieres ampliar esta información, te recomiendo que visites los blogs de moda y belleza de Yolanda Álvarez http://www.nosinmiyoli.com y de Paula Ordovás http://www.mypeeptoes.com/

Por último decirte que todos estos consejos, los puedes escuchar de la boca de muchas de las celebrities más famosas de la televisión o el cine. Todas te darán como premisas fundamentales para mantener tu cutis perfecto, a parte de los consejos que hemos señalado aquí, el beber 8 vasos de agua diarios y dormir 8 horas todos los días.

8 consejos básicos de cosmética anticrisis

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 Aunque estemos pasando por momentos en los que nos estamos para “dispendios” y mucho menos para gastar en cosmética, hay productos muy económicos con los que cuidarnos de la misma manera que si utilizáramos productos más caros. A continuación te ofrecemos una lista de cosméticos anticrisis que no te dejarán indiferente.

1. La esponja Konjac. Suele costar unos 3 euros y es una esponja 100% natural muy usada por las orientales para exfoliar el rostro de manera suave.

2. El aceite de Argán. Los envases más pequeñitos suelen costar en las herboristerías unos 3 euros. Es un producto utilizado por las mujeres africanas, para proteger su piel desde hace milenios. Su alto contenido en vitamina E lo hace un potente antioxidante y regenerador celular. Se puede utilizar para las uñas, el pelo y la cara.Además es un buen aliado si nos vamos de viaje y no queremos llevar muchos productos.

3. El aceite de Rosa Mosqueta. Al igual que el anterior  suele costar unos 3 euros. Es fabuloso para combatir arrugas, estrías y las manchas de la piel.

4. Una crema para el rostro sencilla. Si te compras una crema baratita y le añades unas gotas de aceite de Argán y unas gotas de aceite de Rosa Mosqueta,¡ tendrás una crema de nivel!.

5. El aceite de oliva. Forma parte de nuestra cocina pero también debemos incorporarla a nuestra rutina de belleza. Para el pelo estropeado y reseco, dejar a modo de mascarilla aceite de oliva en el cabello, durante 30 minutos antes de lavarlo deja el pelo como nuevo.

6. Un buen jabón natural. Los jabones naturales tienen buenos precios. Suelen costar entre 3 y 4 euros, duran muchísimo y son excelentes para la piel. Te recomendamos el de alga marina para combatir la celulitis y los de caléndula o aceite de oliva y limón para una limpieza profunda del rostro.

7. La mascarilla para el pelo casera. La mascarilla mejor para el pelo es sin duda ésta:  huevo batido, por la keratina que contiene; medio aguacate, muy hidratante; un chorrito de aceite de oliva, excelente regenerador y un chorrito de miel, hidratante y regenerador. Batidos con batidora, crean una buena mascarilla de color verde y con un olor agradable a hierba que si utilizas una vez a la semana, notarás tu pelo regenerado.

8. Una crema anticelulítica de marca blanca. Ideal cuando queremos adelgazar rápidamente y nuestra piel sufre. Exfolia tu cuerpo en la ducha con una esponja exfoliante del super (0.75 euros), termina con un chorro de agua fría para activar la circulación y con la piel seca, aplica la crema anticelulítica con un sencillo masajeador. ¡Verás como mejora el aspecto de piel de naranja!

¡Ya ves cómo cuidarse puede ser barato!

Metodos esteticos para eliminar la celulitis

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A toda mujer nos gusta sentirnos bella y para ello lo primero que tenemos que procurar tener es una buena figura, siendo diversas las formas de conseguirlo desde seguir una dieta equilibrada en alimentos (cosa que a veces no es fácil) hasta recurrir a métodos estéticos que nos hagan eliminar esos excesos de grasa que suelen aflorar en nuestro cuerpo a lo largo de la vida, bien por malos hábitos de vida o simplemente por el paso del tiempo.

Entre los procesos estéticos para tener una belleza estilizada están los siguientes:

Cavitación: Proceso para eliminar la celulitis mediante la aplicación de ondas ultrasónicas (previamente se aplica un gel especial sobre la zona a tratar)

Presoterapia: Mediante un traje especial se presiona las zonas con exceso de grasa para así convertirla en liquosa.

Liposucción: Procedimiento con el que transforma en liquosa la grasa de las células para luego expulsarla del cuerpo a través de las vías urinarias.

Los tres métodos enunciados son los más populares, donde destaca la  presoterapia con opiniones y resultados muy positivos entre todas aquellas personas que ya lo han probado que han manifestado de forma reiterado un alto grado de satisfacción con los resultados obtenidos. Convirtiéndose la presoterapia en una de las técnicas más demandadas.

Este tipo de tratamiento cuenta con las ventajas que no son procesos invasivos y que no necesitan intervención quirúrgica y cuya aplicación es de forma ambulatoria, es decir, se acude a la clínica se realiza el tratamiento y se continúa con su vida normal.

Los efectos secundarios suelen ser mínimos, quizás algún pequeño moratón que se desaparece a los pocos días o alguna pequeña sonrojez pero nada que ver con aquellos procesos que precisan de paso por el quirófano con todos los riesgos que ello implica, aunque en este sentido también ha habido avances y ya se utiliza la liposucción láser que es mucho menos problemática  e invasiva que la liposucción tradicional, eliminando la grasa semilíquida a través de cánulas especiales, siendo el postoperatorio mucho más liviano y de menor duración lo que hace que muchas mujeres decidan dar ese paso que a veces resulta tan traumático.

Es cierto que todos estos procedimientos estéticos no perduran en el tiempo si no va acompañado de una alimentación equilibrada donde este muy presente alimentos como verduras y frutas.

La práctica de ejercicio de forma regular es fundamental para que la celulitis previamente eliminada no vuelva a resurgir ya que el sedentarismo es el caldo de cultivo para la a aparición de las acumulaciones de grasa.

Regala las mejores plantas medicinales a tu pareja

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Las plantas medicinales son una fuente natural de salud para nuestro organismo. No nos damos cuenta, pero muchos de los medicamentos que tomamos se han basado en plantas medicinales, como el aloe vera, la amapola, la menta o la hierba luisa.

Si bien es cierto que no pueden considerarse como fármacos en sí, tienen otras muchas aplicaciones en el mundo de la belleza natural y los remedios caseros para la salud. Podemos aprovechar sus propiedades con el fin de complacer a nuestro organismo y hacer que tu pareja se sienta mejor. A continuación te dejo una lista de las plantas medicinales para regalar a tu chico o tu chica.

Menta

Su nombre científico es Mentha piperita. Como todo el mundo sabe, este vegetal es muy refrescante. Se puede combinar con aceites esenciales para hacer masajes de pareja, o para darse un baño aromatizante.

La menta posee la capacidad de reducir los síntomas de las jaquecas, y alivia zonas doloridas por su efecto de frescor. En la cosmética tiene un efecto revitalizante y regenerador.

Aloe vera

Es conocido como Aloe barbadensis en la comunidad científica, pero también se le llama sabila. Es una planta medicinal muy conocida desde hace muchos siglos. Es rica en vitaminas, mucílagos, aminoácidos y minerales. Hidrata la epidermis y retrasa el envejecimiento de la piel.

Dependiendo de la parte de la planta que se extraigan los principios activos, tendrá unas propiedades u otras. Del Aloe se puede obtener gel o acíbar. Actualmente, se cultiva en muchos países debido a su popular uso en la industria cosmética.

Si quieres regalar alguna crema antiedad a tu mujer y no sabes por cuál decantarte, te sugiero que escojas una con Aloe Vera puro. Es importante que te fijes bien cuando adquieras el cosmético, puesto que muchos afirman que contienen esta proporción de principio activo pero en realidad no es así. un buen ejemplo de Aloe Vera puro es el de Cosmetica Natural 24, ya que en la etiqueta verás que el primer ingrediente es Aloe barbadensis leaf extract, y no Aqua.

A las mujeres les encanta esta planta por sus increíbles propiedades.

Té verde

Un detalle digno de admirar son las infusiones de té. Si a tu pareja le gusta tomar bebidas milenarias de vez en cuando, acudir a un herbolario para comprar una selección de hierbas medicinales es una gran opción.

No es un regalo demasiado caro, pero demuestra que le conoces bastante bien, que sabes cómo es su personalidad. Decántate por té verde, negro o Pu-Erh, sólo tú puedes saber cuál le gusta más. Además, escoger uno de calidad adecuada no siempre es sencillo.

Aquí tienes, pues, tres sugerencias para obsequiar a tu amor, y cuidar su salud naturalmente, como se merece.

4 razones por las que las mujeres deberían masturbarse

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orgasmos en las mujeres

Cómo tocarte puede ayudar en tu relación

Mientras que la masturbación es una parte valiosa y necesaria de una sexualidad saludable, es a menudo la parte silenciosa de la sexualidad propia ya que mucha gente  aún suelen avergonzarse al hablar del tema. Así que, lo mejor es echar abajo algunos mitos sobre la masturbación. Es una lástima que nuestra sociedad alimente la vergüenza y la culpa sobre la masturbación. Sin embargo, a pesar de la actitud y el secretismo, la mayoría de nosotros hemos acogido y estamos abiertos acerca del tema. Hoy día sabemos que  la mayoría de los hombres se masturban y suelen reconocerlo abiertamente entre sus amigos masculinos.

La masturbación nos ayuda a conocer a nuestros cuerpos y nuestras mentes

Masturbándonos podemos sintonizar con nuestras fantasías y llegar a comprender los tipos de cosas que nos encienden durante la masturbación. Mientras nos masturbamos, podemos fantasear, por ejemplo, con que somos dominados y nos observan. Estas podrían ser pistas que nos ayudan a entender lo que nos hace funcionar y nos gusta, ya su vez, podemos empezar a entender cómo satisfacer nuestras necesidades en pareja.

 

Las personas que están teniendo problemas con la excitación o el orgasmo pueden beneficiarse enormemente  de la masturbación y así conocer mejor en que zonas se genera más placer. En las mujeres, además, si masturbarte te genera una sensación vaga puedes experimentar con juguetes como vibradores o estimuladores. De entre http://www.aytopaiporta.es/los-beneficios-de-los-vibradores/“>los beneficios de los vibradores, por ejemplo, es ayudare a las mujeres que no pueden alcanzar el orgasmo. Conocertu cuerpo mediante el uso de un vibrador también puede ser una buena forma de medir lo que te gusta, y puede ser un divertido artículo para utilizar también en pareja.

La masturbación tiene beneficios para la salud

La masturbación puede aliviar la tensión y el estrés además de ayudar con el insomnio. Existe la evidencia de que las sustancias químicas liberadas durante el orgasmo pueden curar la depresión. Además, hay un estudio que sugiere que las mujeres que se masturban son más propensas a preocuparse por su salud sexual y acuda al ginecólogo con más frecuencia.

La complacencia en sí mismo puede hacer que una persona más sexy

Que una mujer sea sexualmente activa no significa que tenga que dejar de masturbarse. El sexo en pareja es estupendo y la masturbación es genial, también. ¿Por qué privarse de una cosa por tener la otra?

La masturbación mutua como un juego

La masturbación mutua puede ayudar a las parejas que reconocen el valor de la auto-placer y el autocuidado dentro de una relación. Nos ayuda a conocernos un poco mejor, sabiendo lo que te gusta y cómo complacerte a ti mismo te convertirás en un mejor amante.

Regalos imprescindibles para bebés

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bebe

Los preparativos a tener en cuenta cuando se acerca un bebé son muchos. Los papas quieren siempre tenerlo todo bien preparado y a ser posible tener de todo para cuando nazca su bebé. Existe una amplia variedad de regalos para bebés, y los padres reciben de todo, desde muebles de bebé hasta chupetes. Si lo que estás buscando es el regalo perfecto, la selección puede ser intimidante a veces. Para ayudar a reducirla, esta lista de las tendencias más populares de regalo para el bebé te puede dar una idea de los regalos más imprescindibles que puedan necesitar los futuros papás.

Regalos para bebés:

Trona para el bebé: La trona para bebé es uno de los artículos fundamentales que en toda casa ha de haber. Si bien es cierto que no se utiliza desde su nacimiento es muy recomendable usarla cuando el niño ya puede mantenerse erguido, lo cual suele corresponderse a los seis meses de edad. Son muchos los beneficios del uso de esta sillita, por lo que es muy importante saber elegir la trona perfecta para tu bebé. Un ejemplo de este tipo de tronas son las que podéis encontrar en Dormiditos

Set de regalo: Los sets de regalo para bebés son uno de los regalos más fáciles y más útiles que puedes regalar a los futuros padres. Los sets de regalo para bebés generalmente vienen en una variedad de opciones muy amplia para que así puedas elegir y montar el set a tu gusto. De entre los más demandados se encuentran las canastillas de baño y masaje, el kit de hidratación y perfume, kit de biberones y chupetes. Kits de baberos e incluso kits con productos específicos para la futura mamá. Otra opción que ofrece este tipo de trabajo son los sets de regalo diseñados específicamente para niñas o niños, o incluso se puede comprar algunas cosas esenciales y crear tu propia cesta del regalo para el bebé.

Caja de Recuerdos: Toda madre y padre quiere recordar el nacimiento de sus hijos y esos preciosos primeros meses. Una caja compuesta por las radiografías del bebé, las fotos del embarazo o fotos del niños recién nacido pueden hacer que los padres tengan un recuerdo tangible de toda la evolución durante esos 9 meses y más tarde podrán guardar en esa misma cajita otro tipo de objetos que recuerden el crecimiento del bebé, como sus primeras huellas dactilares o sus primeros dientes de leche. Juguetes para bebés: Este tipo de juguete es un continuo a lo largo de la vida de un niño. Pero cada juguete tiene su momento y edad. Para un recién nacido los más habituales suelen ser los móviles, animales de peluche, sonajeros, espejos irrompibles, libros blandos, juguetes sensoriales y juguetes con música. Se trata de juguetes tan divertidos como funcionales pues ayudan a estimular la visión y el oído de los más pequeños ayudando así a su desarrollo psicomotor.

Pañales y suministros: Los bebés pasan por varios pañales al día, así que es fácil imaginar que los padres gastan mucho en pañales y suministros para cambiar pañales. Esto convierte a este tipo de regalos en uno de los regalos más necesarios. Sí, es verdad que no se trata de un regalo original pero sí bastante necesario. Para conseguir hacerlo más bonito siempre puedes montar una canasta de regalo de pañales con todo lo necesario para cambiar los pañales del bebé, incluyendo toallitas, talcos y cremas y cambiador de una forma original y divertida. Un ejemplo de este tipo de regalos son las “tartas” de pañales.

Espejo retrovisor para asiento: De esta manera mientras conduces podrás ver en cada momento la carita del bebé. Es perfecto para cuando el maxicosi o sillita de bebé se encuentre en la parte trasera del coche y estés viajando sólo con el bebé.

Carrito de bebé: Se trata de un regalo bastante más caro y personal, pero no deja de ser un imprescindible para el bebé. Este tipo de objetos suelen comprarlos los propios papis o familiares o amigos muy cercanos. Existen un montón de modelos, colores y formas. Si te animas a hacer este regalo entérate bien de los gustos y si hay algún modelo que los papis tengan pensados, seguro acertarás. En Bebestyle podrás encontrar un amplia selección de carritos de bebé.

Top trend regalos para hombres 2015

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regalos para hombres

Tanto para un aniversario como un cumpleaños, elegir un regalo para nuestra pareja, padre o amigos, siempre es una tarea complicada. Siempre hay que debatirse entre los tópicos y la originalidad y a veces se convierte en una tarea más complicada y de más tiempo del que debiera. Por ello, hemos elaborado una lista con unas ideas base para que aciertes siempre con tu regalo.

Para hombres aventureros

Unas gafas de sol pueden ser siempre una buena idea en estos casos, es casi imposible no utilizarlas cuando sales y si además adquieres esa marca que tanto le gusta o esas gafas en concreto que tanto quería habrás comprado sin duda el regalo ideal. Entra aquí para más información

Para hombres gourmet

Prueba con alguna comida que le guste en algún envoltorio bonito (trufas, bombones, etc.) Incluso una botella de vino o ese licor que tanto le gusta. El caso es que este tipo de regalo no tiene desperdicio si conoces sus gustos.

Para Hombres sentimentales

Todos hemos visto esos carteles y tarjetas que dictan “El mejor padre del mundo” o “pareja del año”, esto se le da muy bien a Mr.Wonderful, entre otros. Por otra parte, siempre podemos optar por un portarretratos original con una foto de ambos o incluso un video personalizado.

Para hombres a la última

En este caso siempre podemos optar por la clásicos de marca ¿Qué tal una cartera de Emidio Tucci o un perfume de Hugo Boss? Son regalos que siempre hacen las delicias de quien los recibe y más si él es de marcas.

Para hombres viajeros

En este caso una maleta siempre puede ser una buena opción, incluso algún accesorio para el avión como un cojín. También puede ser una buena opción regalarle una escapada a ese lugar que tanto quería ir. Reserva y después envíale la confirmación por mail ¡Le encantará!

Para hombres tecnológicos

Prueba con ese accesorio para el iPhone, ese altavoz con tanta potencia o pen drive de diseño. Son regalos que a parte de prácticos seguro le encantarán. ¿Tiene Tablet? También puede ser una muy buena opción adquirir una funda de diseño.

Para amantes de la música

Sin duda en este caso el mejor regalo es una entrada para un concierto, independientemente del estilo. Incluso puedes arriesgarte a comprar ese accesorio para su instrumento que tanto tiempo lleva buscando. ¿Qué tal alguna camiseta o complemento de su grupo favorito? Cualquier opción es buena 😉 ¿Has decidido ya qué regalo elegir para cada tipo de hombre?

El magnesio y sus beneficios para la salud

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El magnesio es un macromineral poco conocido, sin embargo,  se estima que el 80 por ciento de la población tienen deficiencia de este mineral tan importante.
Las consecuencias para la salud causadas por la deficiencia del dicho mineral son bastante significativas. Una de las razones podría ser que el magnesio, al igual que la vitamina D, cumple tantas funciones difíciles de sustituir.

El magnesio ayuda en la transmisión de los estímulos nerviosos, en la relajación y contracción de músculos y en la conducción de oxígeno a nivel tisular. También contribuye activamente en el metabolismo energético.
Los últimos estudios han confirmado que el magnesio puede mejorar la presión arterial y ayuda a prevenir los paros cardíacos repentinos, igual que ataques cardíacos y derrames cerebrales.

Las fuentes  naturales de magnesio son las semillas, el germen de trigo, los cereales integrales, el cacao, la levadura de cerveza, las verduras de hoja y y las legumbres. Una menor cantidad del magnesio encontraremos también, pero en menor cantidad, en lácteos, carnes y frutas.
La falta de magnesio en el organismo se manifiesta por la aparición de calambres, debilidad muscular, nauseas, convulsiones, fallas cardíacas y también la aparición de depósitos de calcio en los tejidos blandos.
En caso de fallas renales, tenemos que ser muy precavidos para evitar la retención de este mineral.
Con una cantidad adecuada de calcio y magnesio en el organismo ayudamos atener una buena salud cardiovascular y una hipertensión acorde a nuestra presión arterial.

Magnesio de Lamberts Plus aporta 150 mg de magnesio por tableta en una forma altamente biodisponible (como citrato). Sus suplementos nutrincionales:

  • Favorecen el metabolismo energético normal.
  • Ayudan a reducir la fatiga y el cansancio.
  • Mejoran el equilibrio electrolítico.
  • Mejoran la actividad normal del sistema nervioso y a una óptima función psicológica.
  • Contribuye a un mejor funcionamiento de los músculos.
  • Permiten a mantener los huesos y los dientes en condiciones normales.

La dosis ideal del magnesio es diferente entre ambos sexos: El consumo recomendado para los hombres se sitúa entre 300 y 360 mg./día de magnesio. Sin embargo, para las mujeres se recomienda el consumo de unos 280 mg./día y para las mujeres embarazadas entre 320 y 350 mg./día. Estas cantidades las podemos encontrar en alimentos ricos en magnesio como  las verduras (destacando las espinacas), los frutos secos (especialmente avellanas,  las pepitas de maravilla y almendras), el chocolate, la fruta, el agua mineral, el pan integral o los garbanzos.

Síntomas de carencia de magnesio

Una dieta aportando menos de 2000 calorías causa la carencia de magnesio en nuestro cuerpo. Los síntomas se pueden determinar a través de la irritabilidad y la inestabilidad emocional y con el incremento o reducción de los reflejos, apatía y debilidad, trastornos premenstruales, vómitos, descoordinación muscular, estreñimiento, falta de apetito, nauseas, diarreas, confusión, temblores…

Sácales partido a tus mantas de viaje

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Las mantas de viaje son aquellas que, como su nombre indica, están pensadas para sacar fuera de casa. Se caracterizan por su tamaño, no excesivamente grande, que permite guardarlas en poco espacio, normalmente enrolladas. Es habitual tenerlas en el maletero del coche para poder cubrir a un niño que se duerme, utilizarlas para una comida campestre o recurrir a ellas en caso de que un pasajero tenga frío durante un desplazamiento.

Con la llegada del buen tiempo, las mantas de viaje se convierten en compañeras ideales para nuestras excursiones al campo. Valen tanto de improvisados manteles sobre los que poner la merienda, como para sentarse sobre ellas y disfrutar del aire libre, protegidos de todo lo que pueda haber en el suelo.

Mantas de viaje en casa

Aunque pensadas para viajar, estas mantas también tienen su función dentro del hogar, de hecho cada vez son más utilizadas en el mismo. Aquí también se convierten en un comodín multiusos. En las viviendas en las que hay mascotas, estas marcan el territorio en el que pueden tumbarse en el sofá o justo al lado del sofá, según las normas de cada casa. Su tacto suave, su precio económico y sus bonitos diseños las convierten en una buena alternativa a los diseños para mascotas, generalmente más básicos y más caros.

Son también unas buenas compañeras para el sofá. Se pueden guardar en cualquier sitio y recurrir a ellas para disfrutar de una relajante tarde de lectura o de una película. Sofá y manta son una gran combinación para las frías tardes de invierno y pocos nos resistimos a saborear de vez en cuando este sencillo placer .

Mantas y niños

A los niños les encanta jugar en el suelo. No les importa si hace frío o si no hay una alfombra que los proteja. Una de estas pequeñas mantas de viaje para que se tumben sobre ella es una estupenda solución para que puedan jugar a nuestro lado mientras estamos realizando alguna tarea en cualquier habitación de la casa. Para ellos, este tipo de mantas son también una buena solución cuando se necesita un poco de abrigo extra o para echarles por encima durante la siesta, sin necesidad de meterse en la cama .

En definitiva, no es difícil encontrar algún tipo de uso para estas mantas tan funcionales y versátiles que es raro el hogar, y el coche, en el que no hay al menos una de ellas.

5 Recomendaciones para aliviar el síndrome de colon Irritable

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colon irritable

El colon irritable también conocido como síndrome de intestino irritable es una condición cada vez más común, en la que la persona presenta síntomas a nivel intestinal que puede ir desde acumulación de gases, distensión abdominal, dolor en la zona del abdomen, diarrea o estreñimiento. Según el portal comolimpiarcolon.com, estos síntomas pueden variar en intensidad y suelen aparecer y desparecer dependiendo de los cuidados que la persona tenga en su vida cotidiana.

Esta enfermedad es más común en las mujeres y en jóvenes adultos, en el caso de las mujeres se cree que la acción de las hormonas presentes durante el ciclo reproductivo tiene influencia directa en el padecimientos de los síntomas, los cuales suelen intensificarse en días previos a la menstruación.

Una persona es diagnosticada con síndrome de intestino irritable o colon irritable, cuando los síntomas de esta enfermedad se presentan de manera frecuente durante un período de tiempo que suele oscilar entre los tres meses. Será el gastroenterólogo el encargado de realizar las pruebas correspondientes para ofrecer al paciente un diagnóstico efectivo.

Las situaciones de estrés también desencadenan el padecimiento de colon irritable, debido a la baja del sistema inmune que se presenta durante los lapsos de tensión en el cuerpo. Igualmente llevar una mala alimentación, alta en grasas y baja en fibra, empeora los problemas causados por esta enfermedad. Cualquiera que sea el caso existen algunos remedios para el colon irritable que se pueden realizar desde casa y que brindarán un alivio oportuno a los síntomas de la enfermedad.

 

  1.     1. Aumentar el consumo de frutas y verduras proporciona al cuerpo la cantidad de fibra que necesita para el buen funcionamiento a nivel intestinal. Es importante incluir en la dieta manzanas, zanahoria, linaza y vegetales de hoja verde, los cuales proporcionan fibra y nutrientes al organismo, mejorando la salud intestinal.

 

  1.    2.   En el caso de padecer de estreñimiento se pueden consumir alimentos como las ciruelas o las pasas, las cuales tienen un efecto laxante que puede contribuir a mejorar el tránsito intestinal. La linaza también es uno de los remedios para el colon irritable efectivo para los casos de estreñimiento por la gran cantidad de fibra que aporta. La linaza se puede conseguir molida o bien en semillas.

 

  1.    3. Beber abundante agua es de gran utilidad para los casos de estreñimiento y para mejorar la salud en general del cuerpo. Mantener el cuerpo hidratado es una estrategia que mejora los síntomas del estreñimiento, ya que el desencadenante principal de este es que el material fecal se acumula en el cuerpo durante demasiado tiempo, por lo que los intestinos absorben el agua contenido en los mismos. Beber agua contribuye a que las heces se mantengan blandas y mejora su evacuación.

 

  1.   4. Para disminuir los dolores y la inflamación provocados por los problemas de colon irritable, se puede beber una infusión de manzanilla, la cual por su efecto relajante muscular proporciona alivio a los síntomas.

 

  1.     5. Si se desea mantener la salud del intestino y del sistema digestivo en general, uno de los remedios para el colon irritable es el jugo de papaya. Este se puede tomar a diario en ayunas para obtener mayores beneficios.

 

Utilizando estos remedios para disminuir los problemas del colon irritable y siguiendo una dieta adecuada es posible mejorar de gran manera la calidad de vida de la persona y evitar que los síntomas reaparezcan con frecuencia. El ejercicio regular es también importante para mantener un tránsito adecuado del intestino y proporcionar bienestar general al cuerpo; los ejercicios en los que se realicen movimientos a nivel abdominal son los más indicados para este caso.

Cabe resaltar que el síndrome de intestino irritable o colon irritable, por sí mismo no deriva en otros problemas de salud, sin embargo los síntomas pueden ser confundidos con los de otras enfermedades del tracto digestivo, por lo que será recomendable que la persona obtenga el diagnóstico del profesional especialista antes de iniciar cualquier tratamiento aunque este sea de origen natural.

Ante cualquier complicación en los síntomas de la enfermedad o el aparecimiento de nuevos problemas relacionados con el tracto intestinal, se deberá consultar inmediatamente con el especialista para descartar la aparición de otras condiciones que requieran de un tratamiento específico.

Como escoger un buen Regalo para el Día del Padre

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regalos para papá

Ya sabéis que en nada está aquí el Día del Padre. Y yo, como cada año, hago una lista para ver qué regalito le puedo hacer ese día a mi padre. Vale, tal vez no sea lo que todo el mundo hace y se decantan por comprar algo a última hora, pero ello puede suponer varias cosas:

 Que no haya lo que quieras comprarle
 Que tengas que pagar más caro, pudiendo elegir con tiempo
 Que termines por coger lo primero que veas y al final no os guste a ninguno de los dos.

 ¿No parece mala idea tenerlo previsto y anticiparte a comprar lo que quieras para el dia de Padre? Este año, con eso de que mi padre se acaba de jubilar y tiene más tiempo libre, he pensado en cosas que tienen que ver precisamente con eso, en que aproveche el tiempo que tiene, que ahora es mucho.

Mi lista, se ha centrado en dos temas principales, tecnología y ocio. Por supuesto, depende en gran medida, del presupuesto que tengas.

Lista de regalos para el día del padre:
  El primero de la lista está una tablet. Aunque mi padre no le va mucho esto, sí es cierto que ha visto a gente de su edad y se le van los ojillos cuando le enseñan las fotos en la tablet o les demuestran su habilidad en algunos juegos. Seguro que acertaré si le compro esto. Aunque no va a ser una súper tablet, para el uso que pueda darle seguro que hay buenas ofertas.
 El segundo que tengo apuntado es una bicicleta. Con una bicicleta siempre aciertas, como he dicho ahora tiene un montón de tiempo y, como ha perdido la rutina del trabajo, se nota que ha cogido peso. Siempre está diciendo que se va a poner andar que está más gordo pero nunca encuentra el momento… qué mejor opción que hacer deporte con una bicicleta o simplemente desplazarte con ella. Mi madre me dice que hacer grandes esfuerzos no le viene bien, que mejor una bicicleta con motor con un diseño super chulo como los de esta web, pero si quiere que sea eléctrica va a tener que arrimar el hombro, y pensándolo bien puede ser un perfecto regalo boomerang que puedo disfrutar cuando no la use.
regalos para papá
 Siempre apunto algo ropa en la lista. Sí, qué poco original soy, pero así ayudamos a nuestras madres a que le renueve el vestuario que siempre van con lo mismo puesto. Solo tenemos que mirar la talla en su armario y comprar algo rompedor que nos gustará a todos menos a él.
 Un regalo que siempre fue original y que es más bien para la pareja y por ende quedamos bien con los dos, es una escapadita a alguna casa rural con alguna actividad de aventura, como rutas a caballo, rafting o alguna visita turística chula que luego puedan compartir con sus amigos.
 Todos los padres tienen un hobbie escondido que nunca han sacado a relucir, mi padre siempre habla del tiempo tan fantástico que paso jugando a los billares de tres bandas en la escuela y se pasaban horas y horas… todos tienen una historia que nos cuentan más que las demás.
 Centrándonos en las actividades que realizan, a quien no le gusta pensar que hace algo de ejercicio en el gimnasio o simplemente nadar, he encontrado unos cascos mp3 con radio deportivos, que además sirven para escuchar música debajo del agua y a la vez protegen aislando el oído del cloro y del agua tan molesta que siempre queda dentro, aunque se los ponga para ir a la sauna y al jacuzzi del gimnasio.. pero seguro que acabará sacándoles partido.

 Como veis, hacer una lista siempre es buena idea, una idea te lleva a otra y no sabes donde acabarás, ahora que tengo que ver con tranquilidad de entre todas las opciones cual le puede gustar más.

Al final el mejor comodín es hablar con las madres, ellas siempre saben lo que necesitan y encima siempre aciertan! Un regalo u otro, lo más importante es la intención y pasar tiempo con ellos que después de aguantarnos tanto tiempo…se lo han ganado.

Un traje de baño acorde con tu cuerpo

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trikini

trikini

 

 

No creas que en ropa de baño todo es más o menos lo mismo, según lo que elijas, puedes destacar aquellas partes de tu cuerpo y hacer que tus defectillos pasen mucho más desapercibidos. Tan solo debes de aprender a escoger la ropa de baño de una forma inteligente y pronto notarás el cambio.

Bikini o bañador

Si estás muy delgada y tienes poco pecho te sentarán mejor aquellos diseños que tengan un poco de relleno y que levanten tu escote. Los bikinis con braguitas brasileñas y escotes con estas características te ayudarán a marcar curvas y tener una apariencia más sensual.

Si eres rellenita no cometas el error de limitarte a los bañadores. Aunque ahora hay diseños muy atractivos que te ayudarán a disimular la tripita, el bikini también es una prenda a tu alcance. Utiliza braguitas completas y sujetadores con un poco de cuerpo en la parte inferior y posiblemente te sientas muy juvenil y atractiva.

Escapa de los tonos lisos, sobre todo del negro, que tan solo te hará más mayor. Los estampados con grandes hojas o con muchos colores pueden hacer que tu cuerpo se vea estilizado. Pero sobre todo recuerda, deja los complejos en casa y disfruta de tu traje de baño con total seguridad, ya que este es uno de los elementos más atractivos en cualquier mujer.

Para las más atrevidas

Si hay una prenda que es realmente original, atrevida y diferente esa es el trikini. Aunque en principio se trata de una prenda que favorece más a las chicas delgadas, no siempre es así y dependiendo del corte y de la forma de los escotes, esta prenda puede sentar bien a todo el mundo.

Puedes encontrar diferentes trikinis en la web de Motufashion y comprobar que esto es verdad. Para aquellas que tengan un vientre plano, son ideales los modelos que unen sujetador y braguita con muy poca cantidad de tela o los diseños cruzados por todo el cuerpo. Pero los bañadores con escotes laterales pueden resultar ideales para chicas que tienen un cuerpo anchito, haciendo que visualmente parezcan más finas y esbeltas.

Los complementos, fundamentales

Los complementos como los pareos, los gorros o las gafas de sol son fundamentales en la playa, ya que no solo cumplen una función práctica, también son muy estéticos y hacen que tu imagen sea mucho más completa. Los pareos grandes permiten una gran variedad de combinaciones y formas de llevarse que te encantará descubrir

PEINADOS FEMENIMOS PARA ESTAR A LA ÚLTIMA

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TOQUE ROMANTICO

Paso 1: Recortar el cabello en una melena recta y larga con un flequillo cuadrado justo por debajo de los ojos.

Paso 2: Respetando el largo de la melena, tendremos que realizar un vaciado de medios y puntas con una navaja, creando un degradado informal. Aplicar luego unos reflejos unos tonos más claros que el natural con la punta del peine.

Paso3: Secar el cabello con un cepillo redondo grande. Descolocar las mechas con las manos y recoger un lateral del cabello con clips sin forzarlo, para que quede flojo.

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FANTASIA AL PODER

 

Paso 1: Construir un postizo de mechas castañas y rosas. Vaciar con tijeras dentadas y estirar con laca y secador. Preparar una tira blanca, tiras de cuero y mechas sintéticas rubias y blancas.

Paso 2: Impregnar el cabello con gel. Enrollar la melena por mechones y atar la tira blanca alrededor de los tres primeros. Secar con calor infrarrojo.

Paso 3: Añadir el resto de mechones y tiras, sujetar el postizo y finalizar con unas plumas.

 

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BUCLE FRONTAL

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5Paso 1: Peinar el cabello liso y separarlo en 3 zonas. Dividir la 2 en mechones finos. Enrollar en la coronilla, dejando las puntas plumeadas.

 

 

 

Paso 2: Peinar la zona 1 hacia adelante en forma de un gran bucle ladeado sobre la -E frente. Hacerlo con el cepillo e introduciendo los dedos en el interior para crear cierto volumen. Usar laca extrafuerte.

 

 

 

Paso 3: Dejar las puntas del bucle sueltas en la zona frontal, y tapar con el cabello las horquillas con que hemos asegurado el peinado.

 

 

 

 

IROQUÉS CON RIZOS

Paso 1: Recortar una melena cuadrada con flequillo sobre los ojos. Alzar el cabello en perpendicular y degradar usando el flequillo como guía.

Paso 2: Salvo el flequillo, impregnar el cabello en espuma y ponerle rulos desde la parte B alta de la cabeza hasta la nuca. Los parietales se peinan hacia atrás y se unen a la cresta con las puntas enrolladas también en rulos.

Paso 3: Una vez seco, soltar los rulos y peinar rastrillando con los dedos. Sujetar con clips los laterales a la altura de la cresta.

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ONDAS FLOTANTES

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15Paso 1: Se corta todo el cabello en una melena cuadrada, creando después un degradado en la zona de medios y puntas.

 

 

 

 

 

 

Paso 2: Una vez esté seco, peinar la zona central muy tirante hacia atrás y rizar los largos con la tenacilla gruesa.

 

 

 

 

 

Paso 3: Sujetar el resto del cabello a la zona posterior, dejando la nuca desnuda y los rizos alrededor de la cabeza. Finalizar con una rociada de laca.

 

 

 

 

Consejos para el cuidado del cabello

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Cada vez son más las personas que se preocupan por el contenido de los cosméticos que utilizan. Por eso, los expertos siempre recomiendan productos “libres de” que puedan ofrecer resultados profesionales para el cuidado del cabello, ya que muchos productos contienen fuertes químicos que pueden llegar a dañar el cabello.

El cabello a lo largo del día va sufriendo una acumulación de todos los productos acondicionadores que utilizamos, por lo que al final del día luce más apagado y sin brillo. Lo recomendable es utilizar un champú purificante que te ayudará a eliminar el exceso de este tipo de productos. A continuación vamos a exponer varios consejos para el cuidado del cabello.

Consejos para el cuidado del cabello

Cabello fino

Por norma general, el cabello fino suele tener un aspecto aceitoso. Si se aplica a tu caso también, utiliza un champú sin mucho acondicionador. No te eches aceites ni lanolina en el cabello fino ya que no son muy recomendables.

Cabello teñido

Para este tipo de cabellos, no es muy aconsejable utilizar secadores, equipos de alisado ya que acaba con la humedad natural que tiene el pelo y lo debilita. Si por el contrario, sueles utilizar estas herramientas para tu cuidado diario, recuerda utilizar la temperatura en media. No te olvides que la exposición al sol de los cabellos teñidos hace que castigue aún más la raíz por lo que mucho cuidado.

Otros consejos para el cabello

Si vas a natación, cuando termines los ejercicios recuerda enjuagar el cabello para poder eliminar la sal, el cloro y el sudor. Tampoco utilices bandas de goma. Además, si quieres dar brillo a tu cabello, enjuágate siempre el pelo con agua muy fría ya que te ayudará a alisar el cabello por lo que tendrá más luz. Esta opción te servirá para conseguir peinados de fiesta sin gastarte mucho dinero, recuerda que puedes optar por comprar planchas profesionales en cualquier tienda especializada o a través de internet. Y por último, un corte de puntas nunca viene mal, para que estas crezcan sanas y fuertes.

¿Y para ti, cuáles son tus consejos para el cuidado del cabello?

Gimnasia Pasiva, tratamientos corporales para hombres y mujeres

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TRATAMIENTO DE GIMNASIA PASIVA CON MASAJE (REAFIRMANTE)

1. DESCRIPCIÓN DEL TRATAMIENTO.
La Electroestimulación o Gimnasia Pasiva a base de corrientes excitomotrices se basa en provocar una contracción muscular mediante unos electrodos conductivos que generan impulsos eléctricos transmitidos directamente a los músculos.
Indicado en casos de falta de tono muscular, flacidez de los tejidos y en programas reductores y post-parto.
El tratamiento continúa con un masaje corporal reafirmante para activar el tono muscular, fortaleciendo y reactivando los tejidos y produciendo un aumento de la circulación local.

2. INDICACIONES.
– Flacidez corporal localizada.
– Flacidez corporal generalizada.
– Tratamientos post-parto.
– Tratamientos post-cirugía estética corporal (post liposucción, etc.)

3. CONTRAINDICACIONES.
– Abdomen en mujeres gestantes.
– Personas con marcapasos.
– Alteraciones de la sensibilidad
– Sobre zonas cutáneas inflamadas o alteradas, con prótesis metálicas (cuidado).
– Lesiones musculares agudas.
– Flebitis o tromboflebitis recientes.

4. BENEFICIOS.
– Fortalece y tonifica los músculos.
– Combate la flacidez.
– Favorece la circulación sanguínea y linfática
– Combate la rigidez y el anquilosamiento de los músculos.

Tratamientos reductores y reafirmantes personalizados.

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Adelgazar, reducir volumen y tonificar sea fácil y cómodo se consigue logrando que tus nuevos hábitos se conviertan en parte de tu rutina diaria.

La base de estar a punto todo el año es comer saludable y normal, hacer ejercicio o al menos caminar todos los días y seguir unos cuidados básicos todos los días.

También puedes mejorar los resultados añadiendo a estas pautas algunos de los tratamientos desarrollados para mejorar nuestro físico, te enseñaremos a cuidarte y reducir volumen, eliminar celulitis y tonificar, lo consigas con nuestros tratamientos y cuidados exclusivos con la tecnología más avanzada, para reducir volumen en hombres y mujeres, celulitis, retención de líquidos, flacidez, reafirmando y tonificando tu cuerpo. Al combinar nuestra avanzada aparatología con nuestros masajes corporales y los tratamientos adecuados en cada sesión, evitamos que el cuerpo se canse de un determinado tratamiento y conseguimos que el resultado sea eficaz.

Nuestros productos de la firma ALGOANE, que combinan extracto de Gauraná, extracto de cacao y cafeína, Algas laminaria y fucus, Té verde, Arcilla Blanca y Aceites esenciales de lavanda, melisa, romero y eucalipto, se adaptan a cada necesidad del cuerpo combinándolos adecuadamente en cada sesión.

Al adelgazar pueden aparecer las antiestéticas estrías, para evitarlas, protegemos tu piel hidratándola de forma intensiva con la cera hidratante de Miel y Karité en cada una de nuestras sesiones.

Contamos con una amplia variedad de aparatos exclusivos y de última generación:

CORPORAL CAVITACION: Reduce grasa y volumen, perdiendo centímetros desde la primera sesión.
MESOTERAPIA VIRTUAL: Indicado en tratamientos anticelulíticos y reafirmantes.
VACUMTERAPIA: Masaje subdermico, ayuda a eliminar celulitis, drenar y remodelar tu figura.
CORPO-ELECTROTERAPIA: Indicado para reducir, anticelulítico, drenar y reafirmar tu figura.
PRESOTERAPIA: Drenar y mejorar la circulación. Especial para piernas cansadas y anticelulítico.
ULTRASONIDOS: Especialmente para zonas localizadas con celulitis y ayuda a reducir volumen.
TERMOTERAPIA: Ayuda a eliminar toxinas y reducir volumen.
GIMNASIA PASIVA: Reafirma los músculos y mejora la circulación. Adecuado para tonificar.
PLATAFORMA VIBRATORIA: Como complemento y apoyo a los tratamientos corporales, proporcionando una mejora en la circulación, reafirmación de tejidos y tonificando músculos.

 

 

TRATAMIENTO DE MESOTERAPIA CORPORAL.

1. DESCRIPCIÓN DEL TRATAMIENTO.
La mesoterapia virtual permite la introducción de principios activos homeopáticos directamente a la célula traspasando la barrera de la piel.
Estos productos son totalmente naturales y no tienen contraindicaciones.
Se trata, por tanto, de una técnica de gran eficacia y fiabilidad, sin dolor, sin efectos secundarios y sin agujas .

2. DESCRIPCIÓN DE NUESTRO EQUIPO:
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lectroporación, por medio de un mecanismo de alta frecuencia y baja intensidad (radiofrecuencia modulada), emite unas ondas electromagnéticas que actúan excitando la membrana celular haciéndola permeable, de esta forma podemos introducir numerosos principios activos a la piel obteniendo unos resultados visibles desde la primera sesión.

3. INDICACIONES.
– Celulitis.
– Flacidez.
– Estrías y queloides.

4. CONTRAINDICACIONES.
– Portadores de marcapasos.
– Embarazo.
– Acné severo.
– Epilépsia.

5. BENEFICIOS.
– Combate la obesidad localizada y la celulitis en profundidad gracias a la gran cantidad de principios activos que penetran.
– Aumenta la firmeza y elasticidad cutánea.

 

Tratamientos corporales, anticelulíticos y reductores para mujeres

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tratamiento corporal

Cuidamos de tu piel con peelings, hidrataciones, envolturas, con la mejor selección de productos y técnicas.Tratamientos exfoliantes purificantes, un cóctel de minerales y oligoelementos marinos indispensables para nuestro organismo que regarge nuestra energía y modelan nuestra figura.

Utilizamos el Peeling cristal con aceite de flores o peeling de azúcar, combinado con nuestro aceite de almendras dulces y envoltura de miel y karite, para sonseguir una piel de seda.

Los tratamientos corporales son personalizados, proporcionando hidratación intensiva a su piel, aliviando la sensación de pesadez de piernas, eliminación de células muertas o recuperación post parto.

 

A toda mujer le gustar estar bella y sentirse así, por eso es un tratamiento a tener en cuenta, ganarás en salud, bienestar y estarás estupenda!!

Centro de Estética y Belleza para mujeres en Madrid

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limpieza facial

La cara es reflejo de nuestra belleza y bienestar interior, proyecta nuestra personalidad y nuestro sentido de la estética, es la parte de nuestra piel más expuesta al sol, contaminación y otros elementos que aceleran nuestro envejecimiento si no nos cuidamos adecuadamente.

Belplan Day Spa te ofrece todos los tratamientos de estética para mantener y cuidar la belleza femenina a cualquier edad. Nuestras esteticistas te harán las mejores y más profesionales recomendaciones para cuidar y potenciar tu belleza.

En mismo espacio podrás disfrutar de Tratamientos faciales, Tratamientos corporales, Centro de depilación, Manicura, Pedicura y Rayos Uva. Es conveniente aprender a cómo cuidarse en casa con rutinas de limpieza facial e hidratación combinadas con limpiezas de cutis y tratamientos faciales profesionales en nuestro centro para prevenir los signos de envejecimiento prematuro y presentar un aspecto fresco y saludable.

LIMPIEZA DE CUTIS: THE CURE TERAPHY Natura Bisse 50€

Protocolo de limpieza de cutis basado en una técnica japonesa a base de una desintoxicación enzimática para abrir los poros, y en la frescura botánica para cerrarlos y purificarlos. La elevación de la higiene facial al tratamiento de lujo más sofisticado.
Después de limpiar la piel y tonificarla, con los productos “the cure”, utilizaremos una arcilla anti-comedones para desintoxicar y un ritual con toallas calientes para eliminar desechos de la piel.
Posteriormente realizaremos un exfoliante a base de ácido glicólico para exfoliar la piel en profundidad sin agredirla, a continuación un producto que abre el poro para minimizar los efectos de la extracción junto con un baño de vapor, después la aplicación de una salvia fito-reparadora, una mascarilla multiactiva y masaje con los productos personalizados para el tratamiento de su piel (oxigenación, hidratación, sensibilidad…).Le explicaremos además todos los cuidados que necesita su piel para lucir perfecta.

Facial Express 30€.
Tratamiento para personas que no tienen tiempo y quieren verse la piel más luminosa para un evento o cita especial. Ideal para preparar la piel antes de un maquillaje. Consta del desmaquillado de la piel, tonificación, exfoliación a base de ácido glicólico para eliminar impurezas e iluminar la piel, y aplicación de oxigeno o Vitamina C purificante realizando un masaje con la crema final de tratamiento según necesidades del cliente

No lo dudes, llámanos 91 564 97 90 y pide cita para tu diagnóstico personalizado sin compromiso.

Reconstruye y regenera tu cabello con Queratina

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belleza pelo sano

Cuida tu cabello de la sequedad y el frío

La Queratina es una proteína natural que está presente en la hebra capilar y se encarga de sellar la cutícula del cabello dando el aspecto brillante y sedoso que tanto nos gusta lucir en nuestras melenas, por eso, una de las ventajas de este tratamiento es que se puede aplicar a cualquier tipo de pelo porque sus ingredientes, los aminoácidos, las proteínas y los aceites naturales, no pueden perjudicarlo.

Si además quieres tener tu cabello liso todos los días y fácil peinado…Son muchas las mujeres que se preguntan cómo alisar el pelo de manera eficaz y duradera. Aunque en el mercado hay muchos productos para el cabello que ayudan a mejorar su aspecto liso y sedoso, como champús y cremas acondicionadoras, no hay nada como someterse a un buen tratamiento Alisador con Queratina en manos de los profesionales de Belplan Day Spa para conseguir un resultado deslumbrante. Además de alisar conseguirás nutrir tu cabello. Muchas celebrities no se han podido resistir a probarlo..!!

¿El resultado? Un cabello liso, con mucho brillo y una textura muy suave!

Como ves, hay muchas opciones para beneficiarte de las propiedades de la Queratina, ¡tú eliges!

Secretos para agrandar la mirada

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Aunque casi nunca hablamos de ellos y nos centramos más en otras partes del cuerpo, los ojos nos ayudan a captar las miradas y son una parte esencial para estar atractivas. Hoy queremos hablarte del tinte permanente para pestañas, un truco que agrandará tu mirada y conseguirá que tus ojos llamen la atención sin necesidad de tenerte que poner rimel cada mañana.

Lucir unas bonitas pestañas, largas y curvadas, es una forma de feminidad y realzar la belleza de una mirada, por eso en Belplan Day Spaqueremos que te olvides del rimel durante meses y lucir unas bonitas pestañas, largas y curvadas, con nuestro tratamiento de tinte y permanente. De una forma totalmente natural, nuestros profesionales ondularán y colorearán tus pestañas haciendo tu mirada mucho más intensa que te hará sentirte guapa y muy especial.

El tinte y permanente de pestañas es excelente para todo tipo de mujeres, tanto si eres rubia, pelirroja, castaña o morena, es una perfecta opción para aportar densidad y destacar tu mirada. Olvídate de la máscara y rizador de pestañas manual y consigue una mirada sofisticada de una forma cómoda y muy sencilla. En Belplan Day Spa, te ofrecemos un look totalmente natural y cómodo que puedes lucir cada día al despertarte. Resultado: ¡pestañas largas, bonitas y llamativas!

Regala sensaciones, felicidad y bienestar

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bienestar masaje

 

¿Quién no ha deseado alguna vez hacer regalos curiosos y originales ? Ahora es el momento, en Belplan Day Spa te damos ideas: las sensaciones, el bienestar y la belleza son el mejor obsequio. Regala relax, belleza…¡felicidad!.

Los regalos son deseos, ilusiones con las que premias a las personas que quieres, son detalles que muestran cariño y hacen que una persona se sienta especial, por eso en Belplan Day Spa queremos ayudarte a que tu invitado disfrute, descanse, sonría… Te animamos a que sorprendas con agradables experiencias. ¿Te atreves? ¡Acertarás seguro!

Las experiencias, las sensaciones, el disfrute, son los mejores regalos. Originales y exitosos… ¡Anímate y sorprende!
Nuestros bonos o Paks son un regalo único y diferente que se pueden adquirir en por Internet o acercándote a nuestro centro de estética y bienestar. Cualquier ocasión puede ser un motivo para sorprender. Puedes elegir el regalo entre variados y exclusivos tratamientos corporales, faciales, Rituales SPA, masajes relajantes, una sesión de belleza en nuestra peluquería…una manicura permanente, regalar una mirada espectacular con nuestro tinte y permanente de pestañas… Te ofrecemos multitud de opciones de bienestar.

También te asesoramos para que tu regalo se adapte a tu presupuesto y para que tu invitado disfrute y se sienta cuidado en un ambiente acogedor y familiar. Te invitamos a que conozcas nuestra web: www.belplan.es y a que visites nuestro centro en la calle General Pardiñas 71, en pleno corazón del Barrio Salamanca.